#طبیعتگردی Instagram Photos & Videos

طبیعتگردی - 886.2k posts

Top Posts

  • 🇮🇷🇮🇷🇮🇷
من فقط در این حد میگم که گیلانِ ،  شما بگید کدوم جادس 😍😍
.
مسیری پاییزی و رویایی در #گیلان
#Gilan , #IRAN
➖➖➖➖➖➖➖➖
‌
👉 #IRANTRAVEL 👈
( اولین هشتگ گردشگری ایران )
‌
➖➖➖➖➖➖➖➖
‌
📸 By @elham.mirghazanfari
‌Selected by @ArYA_Hj
برای دیدن زیبایی های شمال، این پیج رو هم میتونید دنبال کنید :
@Caspian_land
@caspian_land
  • 🇮🇷🇮🇷🇮🇷
    من فقط در این حد میگم که گیلانِ ، شما بگید کدوم جادس 😍😍
    .
    مسیری پاییزی و رویایی در #گیلان
    #Gilan , #IRAN
    ➖➖➖➖➖➖➖➖

    👉 #IRANTRAVEL 👈
    ( اولین هشتگ گردشگری ایران )

    ➖➖➖➖➖➖➖➖

    📸 By @elham.mirghazanfari
    ‌Selected by @ArYA_Hj
    برای دیدن زیبایی های شمال، این پیج رو هم میتونید دنبال کنید :
    @Caspian_land
    @caspian_land
  • 12,942 372 15 November, 2019
  • کیا امشب جشنواره اقوام بودن؟؟؟
خیلی شلوغ بود و اخرین شب هم بود
خیلیارو دیدم امشب😉
اینجا محل عکاسی بود🤣
فرش قرمزووووو خلاصه اینجور داستانا
تاریخ بعدی این نمایشگاه بین المللی 
از ۲۶ام توی گنبد برگزار میشه😁✌
  • کیا امشب جشنواره اقوام بودن؟؟؟
    خیلی شلوغ بود و اخرین شب هم بود
    خیلیارو دیدم امشب😉
    اینجا محل عکاسی بود🤣
    فرش قرمزووووو خلاصه اینجور داستانا
    تاریخ بعدی این نمایشگاه بین المللی
    از ۲۶ام توی گنبد برگزار میشه😁✌
  • 9,590 155 15 November, 2019
  • Blausee , #swiszerland🇨🇭
جمعه باید این شکلی باشه 😍😍
جمعتون این شکلی با کلی اتفاقای خوب 🙏🙏♥️
با منشن و دایرکت پست ها از دوستانتون بخواید که با ما همراه بشن 🙏♥️♥️
➖➖➖➖➖➖➖➖
‌
👉 #IRANTRAVEL 👈
( اولین هشتگ گردشگری ایران )
‌
➖➖➖➖➖➖➖➖
📹 : @sennarelax
Selected By @ArYA_Hj
برای دیدن زیبایی های شمال، این پیج رو هم میتونید دنبال کنید :
@Caspian_land
@Caspian_land
  • Blausee , #swiszerland 🇨🇭
    جمعه باید این شکلی باشه 😍😍
    جمعتون این شکلی با کلی اتفاقای خوب 🙏🙏♥️
    با منشن و دایرکت پست ها از دوستانتون بخواید که با ما همراه بشن 🙏♥️♥️
    ➖➖➖➖➖➖➖➖

    👉 #IRANTRAVEL 👈
    ( اولین هشتگ گردشگری ایران )

    ➖➖➖➖➖➖➖➖
    📹 : @sennarelax
    Selected By @ArYA_Hj
    برای دیدن زیبایی های شمال، این پیج رو هم میتونید دنبال کنید :
    @Caspian_land
    @Caspian_land
  • 7,357 61 15 November, 2019

Latest Instagram Posts

  • ☆تاثیر کوهنوردی بر سلامت جسمی بانوان☆
●بانوان بدلیل آناتومی خاصی که از نظر استخوانها و عضلات دارند نسبت به مردان بیشتر نیازمند پرداختن مستمر به برخی ورزشها از جمله کوهنوردی و پیاده روی هستند
مقدار آب و چربی در بدن بانوان بطور طبیعی ۱۵ درصد بیشتر از آقایان است و به دلیل مسائل ناشی از بارداری و زایمان ، مقداری از کلسیم بدن آنها به جنین منتقل شده و این امر زمینه ابتلای آنها به درگیری های استخوانی و آرتروز در میانسالی را فراهم می کند . همچنین بعلت کم تحرکی بانوان درصد ابتلا به چاقی آنها بیشتر از مردان است
●کوهنوردی یکی از مهمترین ورزشهایی است که می تواند سیستم عصبی ، اسکلتی بدن بانوان را تقویت و مقاوم کند زیرا در جریان کوهنوردی میزان بازدهی قلبی افزایش یافته و مقدار خون در عضلات را ۲۰ برابر افزایش می دهد و  سبب می شود که در آغاز ، چربی های زیر جلدی و سطح روده های آنان جذب و از طریق تولید حرارت و تعرق از بدن خارج شوند و سپس ذرات چربی که در درون عروق رسوب می کند حرکت کرده و احتمال بروز بیماریهایی چون ازدیاد چربی خون ، فشار خون و یا بیماری نقرس به حداقل می‌رسد
●برای اینکه به ثمرات مفید کوهنوردی دست یابید می بایست این ورزش را بطور مستمر انجام دهید و اگر در برخی از هفته ها به دلیلی قادر به کوهنوردی نبودید از طریق پیاده روی در پارکها و مسیرهای خیابان سعی کنید اندام ورزشی خود را حفظ نمایید
●تمرینات سنگین ورزشی خصوصا تمرین با وزنه های سنگین برای بانوان به هیچ عنوان تجویز نمی شود در مقابل هفته ای یکبار رفتن به سونا و شنا کردن در استخر تاثیر ورزش بر اندامها را دو چندان میکند .
بهترین برنامه کوهنوردی آن است که فرد ، ماهانه یکبار به ارتفاعات بالای ۳۰۰۰ متر ( در هوای رقیق ) صعود نمایید و در حد فاصل هر ماه نیز در ایام تعطیل به تپه ها و کوهپایه ها صعود کند
در جریان کوهنوردی از انتهای اعصاب سمپاتیک مقادیر زیادیهورمونهای آدرنالین و نورآدرنالین ترشح میشود که در تنظیم گردش خون در عروق و پمپاژ قلبی نقشی بسزا دارند
●در آمارهای پزشکی که از تحقیقات دانشمندان بدست آمده است ثابت شده بانوانی که در طول زندگی علاقمند به ورزش بوده اند و تمرینات مداوم ورزشی را به صورتهای مختلفی انجام داده اند دارای طول عمری ۳۰ درصد بیشتر از زنانی بوده اند که کمتر تحرک داشته و در نتیجه دارای اندامی چاق و کم تحرک شده اند.
@outdoor.skills

#بقا #بقادرطبیعت #outdoorskills #survival #survivalskills #آموزش #مهارت #بانوان #کوهنوردی #زنان_کوهنورد #طبیعتگردی #طبیعت #ورزش #زنان #skills #سلامت
  • ☆تاثیر کوهنوردی بر سلامت جسمی بانوان☆
    ●بانوان بدلیل آناتومی خاصی که از نظر استخوانها و عضلات دارند نسبت به مردان بیشتر نیازمند پرداختن مستمر به برخی ورزشها از جمله کوهنوردی و پیاده روی هستند
    مقدار آب و چربی در بدن بانوان بطور طبیعی ۱۵ درصد بیشتر از آقایان است و به دلیل مسائل ناشی از بارداری و زایمان ، مقداری از کلسیم بدن آنها به جنین منتقل شده و این امر زمینه ابتلای آنها به درگیری های استخوانی و آرتروز در میانسالی را فراهم می کند . همچنین بعلت کم تحرکی بانوان درصد ابتلا به چاقی آنها بیشتر از مردان است
    ●کوهنوردی یکی از مهمترین ورزشهایی است که می تواند سیستم عصبی ، اسکلتی بدن بانوان را تقویت و مقاوم کند زیرا در جریان کوهنوردی میزان بازدهی قلبی افزایش یافته و مقدار خون در عضلات را ۲۰ برابر افزایش می دهد و سبب می شود که در آغاز ، چربی های زیر جلدی و سطح روده های آنان جذب و از طریق تولید حرارت و تعرق از بدن خارج شوند و سپس ذرات چربی که در درون عروق رسوب می کند حرکت کرده و احتمال بروز بیماریهایی چون ازدیاد چربی خون ، فشار خون و یا بیماری نقرس به حداقل می‌رسد
    ●برای اینکه به ثمرات مفید کوهنوردی دست یابید می بایست این ورزش را بطور مستمر انجام دهید و اگر در برخی از هفته ها به دلیلی قادر به کوهنوردی نبودید از طریق پیاده روی در پارکها و مسیرهای خیابان سعی کنید اندام ورزشی خود را حفظ نمایید
    ●تمرینات سنگین ورزشی خصوصا تمرین با وزنه های سنگین برای بانوان به هیچ عنوان تجویز نمی شود در مقابل هفته ای یکبار رفتن به سونا و شنا کردن در استخر تاثیر ورزش بر اندامها را دو چندان میکند .
    بهترین برنامه کوهنوردی آن است که فرد ، ماهانه یکبار به ارتفاعات بالای ۳۰۰۰ متر ( در هوای رقیق ) صعود نمایید و در حد فاصل هر ماه نیز در ایام تعطیل به تپه ها و کوهپایه ها صعود کند
    در جریان کوهنوردی از انتهای اعصاب سمپاتیک مقادیر زیادیهورمونهای آدرنالین و نورآدرنالین ترشح میشود که در تنظیم گردش خون در عروق و پمپاژ قلبی نقشی بسزا دارند
    ●در آمارهای پزشکی که از تحقیقات دانشمندان بدست آمده است ثابت شده بانوانی که در طول زندگی علاقمند به ورزش بوده اند و تمرینات مداوم ورزشی را به صورتهای مختلفی انجام داده اند دارای طول عمری ۳۰ درصد بیشتر از زنانی بوده اند که کمتر تحرک داشته و در نتیجه دارای اندامی چاق و کم تحرک شده اند.
    @outdoor.skills

    #بقا #بقادرطبیعت #outdoorskills #survival #survivalskills #آموزش #مهارت #بانوان #کوهنوردی #زنان_کوهنورد #طبیعتگردی #طبیعت #ورزش #زنان #skills #سلامت
  • 40 0 17 November, 2019
  • 🚐🗻🏃⛺
مبدا : #آمل - #مازندران
مقصد : #کویر #مصر ، #خور ، #بیابانک - #اصفهان
تاریخ سفر : چهارشنبه شش آذر نود و هشت
نام گروه :
گروه گردشگری وایو
امکانات و خدمات تور :
اقامت
اتوبوس
دو وعده صبحانه
دو وعده ناهار
یک وعده شام
و کلیه ورودی ها
هزینه : 395000  تومان
شماره تماس : 
۰۹۱۱۴۱۴۲۶۴۲ عبدالله زاده
۰۹۱۱۷۹۱۸۹۴۲ شاهنوری
.
وب سایت ما 👇
Www.ki-kojamire.ir
.
کانال تلگرام ما 👇
T.me/kikojamire
.
.
.
#کی_کجا_میره
#کی_کجا_میره؟
#kikojamire
#ki_koja_mire
  • 🚐🗻🏃⛺
    مبدا : #آمل - #مازندران
    مقصد : #کویر #مصر ، #خور ، #بیابانک - #اصفهان
    تاریخ سفر : چهارشنبه شش آذر نود و هشت
    نام گروه :
    گروه گردشگری وایو
    امکانات و خدمات تور :
    اقامت
    اتوبوس
    دو وعده صبحانه
    دو وعده ناهار
    یک وعده شام
    و کلیه ورودی ها
    هزینه : 395000 تومان
    شماره تماس :
    ۰۹۱۱۴۱۴۲۶۴۲ عبدالله زاده
    ۰۹۱۱۷۹۱۸۹۴۲ شاهنوری
    .
    وب سایت ما 👇
    Www.ki-kojamire.ir
    .
    کانال تلگرام ما 👇
    T.me/kikojamire
    .
    .
    .
    #کی_کجا_میره
    #کی_کجا_میره ؟
    #kikojamire
    #ki_koja_mire
  • 5 1 16 November, 2019
  • صعود از کدوم نوع باشه؟
اونایی که سفر مشغله شب و روزشونه، 
اونایی که کوهنوردی و صعود براشون یه ملزمِ هفتگیه،
اونایی که از جنگل برگشته دلشون هوای دریا میکنه و دوباره میزنن به دل طبیعت،
میدونن که نه فقط هزینه همچین مسیرهایی که هزینه خرید وسایل هم خیلی زیاده و روز به روز زیادتر میشه.
پس چرا به فکر استفاده از این وسیله‌ها برای کسب درآمد نباشیم.
ابزارها و تحهیزات تخصصیتون رو اجاره بدین و ماهانه درآمد خوبی ازشون دربیارین.
شما چه وسیله‌ای رو توی بیست اجاره‌ها میذارین؟!
  • صعود از کدوم نوع باشه؟
    اونایی که سفر مشغله شب و روزشونه،
    اونایی که کوهنوردی و صعود براشون یه ملزمِ هفتگیه،
    اونایی که از جنگل برگشته دلشون هوای دریا میکنه و دوباره میزنن به دل طبیعت،
    میدونن که نه فقط هزینه همچین مسیرهایی که هزینه خرید وسایل هم خیلی زیاده و روز به روز زیادتر میشه.
    پس چرا به فکر استفاده از این وسیله‌ها برای کسب درآمد نباشیم.
    ابزارها و تحهیزات تخصصیتون رو اجاره بدین و ماهانه درآمد خوبی ازشون دربیارین.
    شما چه وسیله‌ای رو توی بیست اجاره‌ها میذارین؟!
  • 25 1 16 November, 2019
  • برای آگاهی بیشتر متن زیر مطالعه شود
Frafar Gait
دروازه فرافر 
Saryazd 
سریزد
Yazd 
یزد
در مورد دروازه شهر فرافر چندین نقل قول وجود دارد. عده‌ای معتقدند این بنا کوشه‌ای دروازه خروجی سریزد و در واقع ورودی به سمت شهر یزد یا شهر فرافر بوده که به آن دروازه شهر فرافر می‌گفتندو بنابراین قدمت آن نزدیک به هزار سال می‌رسد. عده دیگری نیز معتقدند این بنا باقی‌مانده دیوار جنوبی بقعه‌ای چهار ضلعی و مکعبی بوده‌است. این بنا با پوشش گنبدی که سه ضلع دیگر آن فرو ریخته و به صورت فعلی باقی مانده‌است و احتمالاً به شکل یک خانقاه بوده که در این صورت قدمت آن به قرون هشتم و نهم هجری قمری مصادف با قرون ۱۴ و ۱۵ میلادی محدود می‌شود. این بنا در انتهای روستای تاریخی سریزد، در نزدیکی قبرستان روستا قرار دارد.
۲۱ بهمن ۱۳۹۷
#instagram #Instagram #insta
#instasoht #instaphoto#instapic
#iran#kerman#tehran#yazd
#gait#farfar#earth #earthquake
#tourist #pic#photography 
#shot#naturephotography #national 
#nationalgeographic #history
#عکس#عکاسی#طبیعتگردی #تاریخی#یزد#سریزد#ایرانگرد
  • برای آگاهی بیشتر متن زیر مطالعه شود
    Frafar Gait
    دروازه فرافر
    Saryazd
    سریزد
    Yazd
    یزد
    در مورد دروازه شهر فرافر چندین نقل قول وجود دارد. عده‌ای معتقدند این بنا کوشه‌ای دروازه خروجی سریزد و در واقع ورودی به سمت شهر یزد یا شهر فرافر بوده که به آن دروازه شهر فرافر می‌گفتندو بنابراین قدمت آن نزدیک به هزار سال می‌رسد. عده دیگری نیز معتقدند این بنا باقی‌مانده دیوار جنوبی بقعه‌ای چهار ضلعی و مکعبی بوده‌است. این بنا با پوشش گنبدی که سه ضلع دیگر آن فرو ریخته و به صورت فعلی باقی مانده‌است و احتمالاً به شکل یک خانقاه بوده که در این صورت قدمت آن به قرون هشتم و نهم هجری قمری مصادف با قرون ۱۴ و ۱۵ میلادی محدود می‌شود. این بنا در انتهای روستای تاریخی سریزد، در نزدیکی قبرستان روستا قرار دارد.
    ۲۱ بهمن ۱۳۹۷
    #instagram #Instagram #insta
    #instasoht #instaphoto #instapic
    #iran #kerman #tehran #yazd
    #gait #farfar #earth #earthquake
    #tourist #pic #photography
    #shot #naturephotography #national
    #nationalgeographic #history
    #عکس #عکاسی #طبیعتگردی #تاریخی #یزد #سریزد #ایرانگرد
  • 19 0 16 November, 2019
  • 🌹 باغ شازده در پاییزِ زیبا

#بریم_سفر_کرمان
باغ زیبای شازده ماهان در ۲ کیلومتری شهر ماهان قرار دارد. باغ مذکور که قدمت آن به اواخر دوره‌ی قاجار باز می‌گردد، در دامنه‌ی کوه‌های تیگران ساخته شده است تا علاوه بر آب‌وهوای مطبوع از طبیعت زیبای آن هم بهره بگیرد. «محمد حسن خان سردار ایرانی» حاکم وقت کرمان در ابتدا دستور ساخت این باغ را صادر کرد. بعدها بنای باغ توسط «عبدالحمید میرزا ناصرالدوله» حاکم بعدی این شهر ساخته شد که البته این کار نیمه تمام ماند. 
موردی که در هنگام تماشای باغ کاملا مشخص است، تضادی است که فضای سرسبز آن به محیط خشک بیرون دیواره ‌های آن دارد. این باغ مانند واحه‌ای بسیار زیبا در دل کویر به نظر می‌رسد و همین مورد به جذابیت‌های آن افزوده است. 
باغ شازده ماهان با مساحتی حدود ۵/۵ هکتار در دو مجموعه‌ شرقی و غربی بنا شده و یکی از زیباترین باغ‌های ایرانی به شمار می‌رود. 
علاوه بر معماری اصیل عمارت باغ، می‌توان وجود فواره‌هایی را که تنها بر اساس قانون فیزیک و ارتفاع عمل می‌کنند، از ویژگی‌های بارز آن برشمرد. 
طول این باغ ۴۰۷ و عرض آن ۱۲۲ متر است. در بدو ورود به جلوی باغ سردر زیبای آن را مشاهده خواهید کرد. این سردر مانند قاب عکسی به نظر می‌رسد که عمارت، حوض‌ها، فواره‌ها و درختان باغ را به تصویر می‌کشد. 
کوشک یا عمارت اصلی در انتهای فوقانی باغ، سردر، عمارت شاه‌نشین و حمام بناهای باغ را شامل می‌شوند.
📷 @mr_kamkar_
----------------------
Shazdeh Mahan Garden meaning the Prince`s Garden in Mahan is a historical Persian garden located near Mahan in Kerman province, Iran. The garden is 5.5 hectares with a rectangular shape and a wall around it.
-----------------------
#باغ #باغ_شازده #کرمان #باغ_ایرانی #کرمان_گردی #اینستاگرام #تهران_ #اصفهان #تهران #اینستاگرام_ایران #تبلیغ #تبلیغات #تبلیغات_اینستاگرام #عکس #عکس_هنری #عکس_زیبا #عکس_طبیعت #عکاس #عکاسی #ایرانگردی #طبیعتگردی #جهانگردی #بومگردی #منظره #حیوانات #طبیعت_ایران #لاکچری #لوکس #ایران
  • 🌹 باغ شازده در پاییزِ زیبا

    #بریم_سفر_کرمان
    باغ زیبای شازده ماهان در ۲ کیلومتری شهر ماهان قرار دارد. باغ مذکور که قدمت آن به اواخر دوره‌ی قاجار باز می‌گردد، در دامنه‌ی کوه‌های تیگران ساخته شده است تا علاوه بر آب‌وهوای مطبوع از طبیعت زیبای آن هم بهره بگیرد. «محمد حسن خان سردار ایرانی» حاکم وقت کرمان در ابتدا دستور ساخت این باغ را صادر کرد. بعدها بنای باغ توسط «عبدالحمید میرزا ناصرالدوله» حاکم بعدی این شهر ساخته شد که البته این کار نیمه تمام ماند.
    موردی که در هنگام تماشای باغ کاملا مشخص است، تضادی است که فضای سرسبز آن به محیط خشک بیرون دیواره ‌های آن دارد. این باغ مانند واحه‌ای بسیار زیبا در دل کویر به نظر می‌رسد و همین مورد به جذابیت‌های آن افزوده است.
    باغ شازده ماهان با مساحتی حدود ۵/۵ هکتار در دو مجموعه‌ شرقی و غربی بنا شده و یکی از زیباترین باغ‌های ایرانی به شمار می‌رود.
    علاوه بر معماری اصیل عمارت باغ، می‌توان وجود فواره‌هایی را که تنها بر اساس قانون فیزیک و ارتفاع عمل می‌کنند، از ویژگی‌های بارز آن برشمرد.
    طول این باغ ۴۰۷ و عرض آن ۱۲۲ متر است. در بدو ورود به جلوی باغ سردر زیبای آن را مشاهده خواهید کرد. این سردر مانند قاب عکسی به نظر می‌رسد که عمارت، حوض‌ها، فواره‌ها و درختان باغ را به تصویر می‌کشد.
    کوشک یا عمارت اصلی در انتهای فوقانی باغ، سردر، عمارت شاه‌نشین و حمام بناهای باغ را شامل می‌شوند.
    📷 @mr_kamkar_
    ----------------------
    Shazdeh Mahan Garden meaning the Prince`s Garden in Mahan is a historical Persian garden located near Mahan in Kerman province, Iran. The garden is 5.5 hectares with a rectangular shape and a wall around it.
    -----------------------
    #باغ #باغ_شازده #کرمان #باغ_ایرانی #کرمان_گردی #اینستاگرام #تهران_ #اصفهان #تهران #اینستاگرام_ایران #تبلیغ #تبلیغات #تبلیغات_اینستاگرام #عکس #عکس_هنری #عکس_زیبا #عکس_طبیعت #عکاس #عکاسی #ایرانگردی #طبیعتگردی #جهانگردی #بومگردی #منظره #حیوانات #طبیعت_ایران #لاکچری #لوکس #ایران
  • 1,984 29 16 November, 2019