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igerskiel - 125.7k posts

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  • Moinsen! Mal fix ein schönes Wochenende gewünscht! ✌😁
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  • 702 4 15 November, 2019
  • Moin Leute! ✌
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  • 703 5 14 November, 2019
  • Let’s act like this was taken in Iceland ok? Cool. 🌬Iceland was amazing, truly a life changing experience! Haha, I wish
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  • 717 27 15 November, 2019
  • Moinsen! ✌
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  • 794 11 13 November, 2019
  • Moinsen Freunde! ✌
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  • 739 13 12 November, 2019

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  • Wissen zu teilen und voneinander zu lernen steht im Fokus der #diwokiel - Jede*r von uns weiß natürlich, dass sich neue Knowledge noch viel nachhaltiger aufsaugen lässt, wenn der Spaß an der Sache nicht zu kurz kommt 😎😉 In diesem Sinne: Gönnt Euch unseren kleinen Clip ‚fun @diwokiel19‘ 💙
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©️ by @landoman ✌️
  • Wissen zu teilen und voneinander zu lernen steht im Fokus der #diwokiel - Jede*r von uns weiß natürlich, dass sich neue Knowledge noch viel nachhaltiger aufsaugen lässt, wenn der Spaß an der Sache nicht zu kurz kommt 😎😉 In diesem Sinne: Gönnt Euch unseren kleinen Clip ‚fun @diwokiel19‘ 💙

    ©️ by @landoman ✌️
  • 5 1 27 minutes ago
  • Moin Moin Leute 🙋🏼‍♂️ ich hab hier noch ein schönes Foto aus dem ersten Shooting mit @melaniiee_05

Auf dem Foto sieht es so aus, als wenn sie telefonieren würde. In der Wirklichkeit sah das ganz anders aus 😁 schon spannend wie die 2D Wirkung von Fotos einfach alles verändern kann. 🙂

Ich finde es mega spannend wenn man durch sowas den Betrachterin positiven Sinne beeinflussen kann. 😅 wenn ihr solche Bilder habt, dann markiert mich gerne darauf. sowas finde ich mega spannend 🤩

euch wünsche ich einen mega Start in die Woche und immer positiv denken 💭👍 euer @fred.fotografie
  • Moin Moin Leute 🙋🏼‍♂️ ich hab hier noch ein schönes Foto aus dem ersten Shooting mit @melaniiee_05

    Auf dem Foto sieht es so aus, als wenn sie telefonieren würde. In der Wirklichkeit sah das ganz anders aus 😁 schon spannend wie die 2D Wirkung von Fotos einfach alles verändern kann. 🙂

    Ich finde es mega spannend wenn man durch sowas den Betrachterin positiven Sinne beeinflussen kann. 😅 wenn ihr solche Bilder habt, dann markiert mich gerne darauf. sowas finde ich mega spannend 🤩

    euch wünsche ich einen mega Start in die Woche und immer positiv denken 💭👍 euer @fred.fotografie
  • 108 11 7 hours ago
  • Weekend is almost over ... ab Morgen geht es wieder los 😎💪🏼🚀 Fangt nicht an, euch selbst Storys zu erzählen wie „Ach, bei dem ganzen gefutter über Weihnachten, bringt das sowieso alles nichts. Ich starte im Januar wieder durch ... zumindest ab und zu. Bis zur KiWo jedenfalls 🤔 Dann erstmal Strand, wenn das Wetter wieder so geil ist 😍! Wie der Sommer nächstes Jahr wohl wird? Also letztes Jahr lag ich auch noch im September am Strand. Könnte meinen Urlaub auch im Oktober o. November nehmen. Nochmal 3 Wochen Sonne, NICHTS machen 🤗 Ok, dann ist zwar bald wieder fast Dezember und dann lohnt sich das Training ja nicht mehr soooo. Ach, wird schon! Kauf mir zur Not ein 10 Wochen Programm oder nehme mir einen PT ... vllt hat der eine Art Feenstaub und es reicht aus, alle 2 Wochen mal mit dem zu trainieren. Also, falls nichts dazwischenkommt, wie Seebar mit den Mädels oder so!“ Wenn Du so eine Einstellung hast, lass es! Zumindest, wenn Du auch nur ansatzweise Veränderungen erzielen möchtest! Verschwende mit so einer Einstellung nicht Deine Zeit, die der Personal Trainer und nimm anderen, die WIRKLICH wollen, die Plätze nicht weg! Hab immer schön einen Platz an der Sonne, ein Drink an der Lippe und eine gute Zeit, ohne allzu viel Anstrengung! Harte Worte? Hart ist es eher, Willensstärke für etwas aufzubringen, das man nicht wirklich will und den Preis dafür zu zahlen. Alle anderen, werden mit Spaß, Ziele erreichen, die sie selbst nicht für möglich halten. Eine Lebensqualität erreichen, welche die Zeit am Strand noch schöner machen lässt! Habe für November/Dezember wieder Plätze frei! Warte nicht bis Januar! Du bist dann schon im „Flow“ und weitergekommen, während die anderen eine Stunde anstehen, um sich im Studio überhaupt erstmal anzumelden und dabei vorbeigehende trainierte Frauen und Männer entweder „angeiern“ oder direkt „hassen“ (weil sie sich tief im inneren darüber ärgern, das sie sich selbst Jahre haben gehen lassen und nichts gemacht haben🤷🏼‍♂️). Manchmal ist Schönfärberei einfach nicht angebracht und spätestens nächsten Frühjahr, ärgert man sich, das man in den Sommer wahrscheinlich 5 Kilo schwerer geht, als in den letzten ... schleichender Prozess 📈‼️
  • Weekend is almost over ... ab Morgen geht es wieder los 😎💪🏼🚀 Fangt nicht an, euch selbst Storys zu erzählen wie „Ach, bei dem ganzen gefutter über Weihnachten, bringt das sowieso alles nichts. Ich starte im Januar wieder durch ... zumindest ab und zu. Bis zur KiWo jedenfalls 🤔 Dann erstmal Strand, wenn das Wetter wieder so geil ist 😍! Wie der Sommer nächstes Jahr wohl wird? Also letztes Jahr lag ich auch noch im September am Strand. Könnte meinen Urlaub auch im Oktober o. November nehmen. Nochmal 3 Wochen Sonne, NICHTS machen 🤗 Ok, dann ist zwar bald wieder fast Dezember und dann lohnt sich das Training ja nicht mehr soooo. Ach, wird schon! Kauf mir zur Not ein 10 Wochen Programm oder nehme mir einen PT ... vllt hat der eine Art Feenstaub und es reicht aus, alle 2 Wochen mal mit dem zu trainieren. Also, falls nichts dazwischenkommt, wie Seebar mit den Mädels oder so!“ Wenn Du so eine Einstellung hast, lass es! Zumindest, wenn Du auch nur ansatzweise Veränderungen erzielen möchtest! Verschwende mit so einer Einstellung nicht Deine Zeit, die der Personal Trainer und nimm anderen, die WIRKLICH wollen, die Plätze nicht weg! Hab immer schön einen Platz an der Sonne, ein Drink an der Lippe und eine gute Zeit, ohne allzu viel Anstrengung! Harte Worte? Hart ist es eher, Willensstärke für etwas aufzubringen, das man nicht wirklich will und den Preis dafür zu zahlen. Alle anderen, werden mit Spaß, Ziele erreichen, die sie selbst nicht für möglich halten. Eine Lebensqualität erreichen, welche die Zeit am Strand noch schöner machen lässt! Habe für November/Dezember wieder Plätze frei! Warte nicht bis Januar! Du bist dann schon im „Flow“ und weitergekommen, während die anderen eine Stunde anstehen, um sich im Studio überhaupt erstmal anzumelden und dabei vorbeigehende trainierte Frauen und Männer entweder „angeiern“ oder direkt „hassen“ (weil sie sich tief im inneren darüber ärgern, das sie sich selbst Jahre haben gehen lassen und nichts gemacht haben🤷🏼‍♂️). Manchmal ist Schönfärberei einfach nicht angebracht und spätestens nächsten Frühjahr, ärgert man sich, das man in den Sommer wahrscheinlich 5 Kilo schwerer geht, als in den letzten ... schleichender Prozess 📈‼️
  • 99 11 18 hours ago
  • Autumn leaves... wunderbare Lichtstimmung im Herbst. Aufgenommen am Rosensee.
  • Autumn leaves... wunderbare Lichtstimmung im Herbst. Aufgenommen am Rosensee.
  • 97 3 19 hours ago
  • Nabend Freunde! Kommt gut in die neue Woche! ✌😁
  • Nabend Freunde! Kommt gut in die neue Woche! ✌😁
  • 495 4 19 hours ago