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montaña - 2.6m posts

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  • El 11 de diciembre es el día internacional de las montañas ⛰🏔🗻 ¿lo sabías? 🤔es un día para recordar su importancia en los ecosistemas y en la producción del agua dulce ¡¡ese día hice esta ilustración rápida!! 😁 a mi me gusta ir a las montañas, practicar el senderismo y sentir la tranquilidad de esos lugares 🍃 
Cuando salgamos a la naturaleza recordemos cuidarla, no arrojar nuestra basura y disfrutar sin dañar los animales de la zona 😉
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#dia #day #montaña #mountain #mountainday #dibujo #art #ilustracion #arte #instaart #esleiderart #dibujos #draw #drawing #green #misdibujos #headmade
  • El 11 de diciembre es el día internacional de las montañas ⛰🏔🗻 ¿lo sabías? 🤔es un día para recordar su importancia en los ecosistemas y en la producción del agua dulce ¡¡ese día hice esta ilustración rápida!! 😁 a mi me gusta ir a las montañas, practicar el senderismo y sentir la tranquilidad de esos lugares 🍃
    Cuando salgamos a la naturaleza recordemos cuidarla, no arrojar nuestra basura y disfrutar sin dañar los animales de la zona 😉
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    #dia #day #montaña #mountain #mountainday #dibujo #art #ilustracion #arte #instaart #esleiderart #dibujos #draw #drawing #green #misdibujos #headmade
  • 5 0 6 minutes ago
  • El senderismo es una actividad que tiene muchos beneficios: ✔Mejora tu salud cardiovascular ✔Te ayuda a aumentar el autoestima
✔Respiras aire sin contaminación ¡Te esperamos en #PlanetaSports para ofrecerte lo que necesitas para que vivas una experiencia al máximo! #Trekking #Montaña #Deporte #Senderismo
  • El senderismo es una actividad que tiene muchos beneficios: ✔Mejora tu salud cardiovascular ✔Te ayuda a aumentar el autoestima
    ✔Respiras aire sin contaminación ¡Te esperamos en #PlanetaSports para ofrecerte lo que necesitas para que vivas una experiencia al máximo! #Trekking #Montaña #Deporte #Senderismo
  • 3 0 6 minutes ago
  • Can a fruitful future exist in absence of past ?. Even though we may not be very pleased with some historical events, one can not alter the fact. It might be humiliation or glory. Shouldn’t it all be mirror of our experience that we all proudly displayed in life arena. Not selective convenience . That is only path that we can truly craft a better future, that’s at least what humanity has told us. The path to a tolerant, peaceful and unified society. It is surely not a miracle that those who have acknowledged wholeheartedly their past were able to build a better future ( 📷 @usha_fath )
  • Can a fruitful future exist in absence of past ?. Even though we may not be very pleased with some historical events, one can not alter the fact. It might be humiliation or glory. Shouldn’t it all be mirror of our experience that we all proudly displayed in life arena. Not selective convenience . That is only path that we can truly craft a better future, that’s at least what humanity has told us. The path to a tolerant, peaceful and unified society. It is surely not a miracle that those who have acknowledged wholeheartedly their past were able to build a better future ( 📷 @usha_fath )
  • 8 1 13 minutes ago
  • Afrontamos el fin de semana con la esperanza de que los partes no se equivoquen y que nos traigan sol en la medida de lo posible 💪

Ahora mismo, en las cotas más altas está nevando y nosotros ya estamos escuchando el crujidito de los esquís encima del fresado 😋 ¡FELIZ FIN DE SEMANA A TODOS!

#Mountain #BaqueiraBeret #Baqueira #Beret #Montaña #ValleDeAran #valldaran #Lleida
  • Afrontamos el fin de semana con la esperanza de que los partes no se equivoquen y que nos traigan sol en la medida de lo posible 💪

    Ahora mismo, en las cotas más altas está nevando y nosotros ya estamos escuchando el crujidito de los esquís encima del fresado 😋 ¡FELIZ FIN DE SEMANA A TODOS!

    #Mountain #BaqueiraBeret #Baqueira #Beret #Montaña #ValleDeAran #valldaran #Lleida
  • 7 0 14 minutes ago
  • ¿Merendamos juntos?
Para este fin de semana, un delicioso bocado relleno de la mejor textura de #mermelada para ti y tus invitamos.
Mermeladas #campoytierradeljerte🍒🍈🌰 Si quieres conocer cómo hacerlos entra en nuestro blog y sigue los pasos. Es muy sencillo ➡️ https://latiendadeljerte.es/pequnos-macarons-que-daran-grandes-cenas/
  • ¿Merendamos juntos?
    Para este fin de semana, un delicioso bocado relleno de la mejor textura de #mermelada para ti y tus invitamos.
    Mermeladas #campoytierradeljerte 🍒🍈🌰 Si quieres conocer cómo hacerlos entra en nuestro blog y sigue los pasos. Es muy sencillo ➡️ https://latiendadeljerte.es/pequnos-macarons-que-daran-grandes-cenas/
  • 4 1 17 minutes ago
  • FEDERARSE EN MONTAÑA 2020

Arrancamos ya con la campaña de federaciones para el 2020. Ya podéis realizar vuestra licencia con la Federación Cántabra de Montaña. Recordad que para tramitar los seguros federativos a través de nuestro club hay que ser socio. Encontrareis toda la información en nuestra página web: www.aemtrasmiera.com 
Os recordamos que las licencias federativas son del 1 de enero al 31 de diciembre del año en curso. Quienes quieran tener la licencia federativa tramitada para el 1 de enero de 2020 deberán hacerlo cuanto antes. Se enviará una remesa por parte del club antes de que acabe el año.

Los precios y por lo tanto las tramitaciones de los seguros con la Federación de Espeleología están a falta de confirmarse en la Asamblea de dicha federación durante este mes de diciembre y por lo tanto aun no podemos daros los precios y tramitar dichas licencias. En cuanto se nos notifique desde la FCE os lo comunicaremos.

#aemtrasmiera #montaña #santoña
  • FEDERARSE EN MONTAÑA 2020

    Arrancamos ya con la campaña de federaciones para el 2020. Ya podéis realizar vuestra licencia con la Federación Cántabra de Montaña. Recordad que para tramitar los seguros federativos a través de nuestro club hay que ser socio. Encontrareis toda la información en nuestra página web: www.aemtrasmiera.com
    Os recordamos que las licencias federativas son del 1 de enero al 31 de diciembre del año en curso. Quienes quieran tener la licencia federativa tramitada para el 1 de enero de 2020 deberán hacerlo cuanto antes. Se enviará una remesa por parte del club antes de que acabe el año.

    Los precios y por lo tanto las tramitaciones de los seguros con la Federación de Espeleología están a falta de confirmarse en la Asamblea de dicha federación durante este mes de diciembre y por lo tanto aun no podemos daros los precios y tramitar dichas licencias. En cuanto se nos notifique desde la FCE os lo comunicaremos.

    #aemtrasmiera #montaña #santoña
  • 4 0 30 minutes ago
  • ¡¡¡Vamoh allaaaa!!!🏃‍♂️🏃‍♂️
Poca nieve queda ya hoy de esta foto, la he derretido 🔥🔥 revirando el asfalto 💀 (mas quisiera 🤣🤣🤣).
Comenzamos un finde hiperintenso 🤪🤪 de actividad, y que mejor manera que con un entrenamiento de los denominados "de calidad", que vienen a ser los que te dejan para el arrastre 😜. Todavia se notaban las series del martes, 3×1500 a fuegote, pero se acercan objetivos bonitos y hay que meter mas traca 💪💥💥... Hoy tenia un 8000 a ritmo similar al que lleve en el maraton, a 3'40"/km. aprox., pero con la salvedad de meter intercalados 4 cambios de ritmo de 500 m. a ritmo de 3'00"/km... Al final, como me gusta hacer siempre que puedo 😅, me ha salido un pelin mas rapido incluso, a una media d 3'27". .
La dificultad de este entrenamiento radica en la recuperacion, pues al terminar un cambio de estos fuertes no es seguir corriendo por debajo de 3'40" lo que mas apetece... ¡¡¡Muy contento!!! Me ha sentado de cine el maraton, creo que voy a estar en disposicion en Madrid ( @ssvallecana )de acercarme a la marca que ronda mi cabeza en 10k 🤔😅, ¡veremos! De ilusiones se vive, pero todavia es mejor hacerlas realidad 😜
.
Hala, #felizfinde y por la sombra, que los bombones al Sol se derriten 😋😋
#esteesmiblog
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#pyrenees #pirineos #autumn #otoño #igersspain  #igersaragon #somosinstagramers #igershuesca #sabiñanigo #huesca #zaragoza #aragon #nature #landscape #hiking #running  #trail #montaña
  • ¡¡¡Vamoh allaaaa!!!🏃‍♂️🏃‍♂️
    Poca nieve queda ya hoy de esta foto, la he derretido 🔥🔥 revirando el asfalto 💀 (mas quisiera 🤣🤣🤣).
    Comenzamos un finde hiperintenso 🤪🤪 de actividad, y que mejor manera que con un entrenamiento de los denominados "de calidad", que vienen a ser los que te dejan para el arrastre 😜. Todavia se notaban las series del martes, 3×1500 a fuegote, pero se acercan objetivos bonitos y hay que meter mas traca 💪💥💥... Hoy tenia un 8000 a ritmo similar al que lleve en el maraton, a 3'40"/km. aprox., pero con la salvedad de meter intercalados 4 cambios de ritmo de 500 m. a ritmo de 3'00"/km... Al final, como me gusta hacer siempre que puedo 😅, me ha salido un pelin mas rapido incluso, a una media d 3'27". .
    La dificultad de este entrenamiento radica en la recuperacion, pues al terminar un cambio de estos fuertes no es seguir corriendo por debajo de 3'40" lo que mas apetece... ¡¡¡Muy contento!!! Me ha sentado de cine el maraton, creo que voy a estar en disposicion en Madrid ( @ssvallecana )de acercarme a la marca que ronda mi cabeza en 10k 🤔😅, ¡veremos! De ilusiones se vive, pero todavia es mejor hacerlas realidad 😜
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    Hala, #felizfinde y por la sombra, que los bombones al Sol se derriten 😋😋
    #esteesmiblog
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    #pyrenees #pirineos #autumn #otoño #igersspain #igersaragon #somosinstagramers #igershuesca #sabiñanigo #huesca #zaragoza #aragon #nature #landscape #hiking #running #trail #montaña
  • 89 5 31 minutes ago