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montanha - 618.3k posts

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  • Muitas pessoas pagam uma grana do cara### por certas apresentações, eu não tenho nada contra! Pois o meu Ídolo a cada manhã me concede a honra e o prazer de poder apreciar um dos mais belos espetáculos, e adivinha, sem ter pagar nada... ☀️✨🙏🏽🤙🏾
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. 📸 @laelson_oliveira ————————————————————————————–
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.📌 Pico Caratuva - Paraná.
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. O Pico Caratuva é a segunda montanha mais alta da Região Sul do Brasil, com estimativa de altitude de 1860 m. É uma formação rochosa de granito e gnaisse, entre o município de Antonina e Campina Grande do Sul, no conjunto de serra chamado Ibitiraquire. O nome caratuva ou caratuba se deve a uma planta típica de ambiente serrano arbustivo, de cerca de um metro de altura, da família do bambu (Chusquea pinifolia). Esta planta forma o campo rupestre de altitude em alguns dos mais elevados picos do Sul-Sudeste do Brasil e confere uma das características da beleza do pico.
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. ♻️ ʀᴇᴄᴏʟʜᴀ sᴇᴜ ʟɪxᴏ ɴᴀs ᴛʀɪʟʜᴀs, ғᴀçᴀ sᴜᴀ ᴘᴀʀᴛᴇ, ᴀ ɴᴀᴛᴜʀᴇᴢᴀ ᴀɢʀᴀᴅᴇᴄᴇ. 🐿🐝.
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. Que tal conhecer também os meus amigos ⤵️.
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. 👉🏾 @ligeirolg .
. 👉🏾 @rafinha_mck .
. 👉🏾 @penomatobrasil .
. 👉🏾 @pelomato .
. 👉🏾 @photografartebrasil .
. 👉🏾 @avidadeti .
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  • Muitas pessoas pagam uma grana do cara### por certas apresentações, eu não tenho nada contra! Pois o meu Ídolo a cada manhã me concede a honra e o prazer de poder apreciar um dos mais belos espetáculos, e adivinha, sem ter pagar nada... ☀️✨🙏🏽🤙🏾
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    .📌 Pico Caratuva - Paraná.
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    . O Pico Caratuva é a segunda montanha mais alta da Região Sul do Brasil, com estimativa de altitude de 1860 m. É uma formação rochosa de granito e gnaisse, entre o município de Antonina e Campina Grande do Sul, no conjunto de serra chamado Ibitiraquire. O nome caratuva ou caratuba se deve a uma planta típica de ambiente serrano arbustivo, de cerca de um metro de altura, da família do bambu (Chusquea pinifolia). Esta planta forma o campo rupestre de altitude em alguns dos mais elevados picos do Sul-Sudeste do Brasil e confere uma das características da beleza do pico.
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    . ♻️ ʀᴇᴄᴏʟʜᴀ sᴇᴜ ʟɪxᴏ ɴᴀs ᴛʀɪʟʜᴀs, ғᴀçᴀ sᴜᴀ ᴘᴀʀᴛᴇ, ᴀ ɴᴀᴛᴜʀᴇᴢᴀ ᴀɢʀᴀᴅᴇᴄᴇ. 🐿🐝.
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  • 398 37 23 hours ago
  • Cada um tem uma forma singular de brilhar ... e nenhum brilho ofuscará quem tem brilho próprio! Há formas diferentes de brilhar, há brilhos que se somam, outros que existem simultaneamente ... há brilho em tudo o que for autêntico ... há brilho em tudo o que for feito com amor ... só não deixe seu brilho apagar por não brilhar da mesma forma que vê o outro brilhar ... _____Damaris Ester Dalmas
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📸 @crislummertzz
  • Cada um tem uma forma singular de brilhar ... e nenhum brilho ofuscará quem tem brilho próprio! Há formas diferentes de brilhar, há brilhos que se somam, outros que existem simultaneamente ... há brilho em tudo o que for autêntico ... há brilho em tudo o que for feito com amor ... só não deixe seu brilho apagar por não brilhar da mesma forma que vê o outro brilhar ... _____Damaris Ester Dalmas
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    📸 @crislummertzz
  • 165 8 4 hours ago

Latest Instagram Posts

  • Um #tbt imperdível em Cape Town - 
Table Mountain é uma das principais atrações da Cidade do Cabo. 
Nesta ultima visita a cidade, não conseguimos conciliar o bom tempo com os dias disponíveis, e pra subir no Cartão postal da Cidade, é bom que esteja tudo favorável, afinal, existe um mundo lá em cima a ser explorado.
- o jardim natural mais rico do mundo e grande variedades de animais - é considerado uma das 7 maravilhas naturais da terra! 🦋🌏🌷 Além desse visú espetacular, a montanha possui toda infra de restaurante, lojas de souvenir e banheiros! 
#africadosul#tablemountain#capetown#travelexpwriences#montanha#visual#view
  • Um #tbt imperdível em Cape Town -
    Table Mountain é uma das principais atrações da Cidade do Cabo.
    Nesta ultima visita a cidade, não conseguimos conciliar o bom tempo com os dias disponíveis, e pra subir no Cartão postal da Cidade, é bom que esteja tudo favorável, afinal, existe um mundo lá em cima a ser explorado.
    - o jardim natural mais rico do mundo e grande variedades de animais - é considerado uma das 7 maravilhas naturais da terra! 🦋🌏🌷 Além desse visú espetacular, a montanha possui toda infra de restaurante, lojas de souvenir e banheiros!
    #africadosul #tablemountain #capetown #travelexpwriences #montanha #visual #view
  • 13 1 19 minutes ago
  • Quem teria coragem de entrar nessa fria? ❄⛄
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📽@ethan_pringle
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  • Quem teria coragem de entrar nessa fria? ❄⛄

    📽@ethan_pringle
  • 20 1 54 minutes ago
  • 🎁 NATAL 1.2.3 🎅🏻 *
🚨MEIAS DE COMPRESSÃO MICO MOUNTAIN XTREME🚨 👉Material: Primaloft e Lã marino.

Do que está à espera?😊 PVP.: 34,99€ 👉Valor Natal 1.2.3.: 3⃣1⃣,4⃣9⃣€
Poupa: 3,50€
Desconto: 1⃣0⃣% 👉Valor Natal 1.2.3. na compra de 2 unidades: 5⃣5⃣,9⃣8⃣€
Poupa: 14,00€
Desconto: 2⃣0⃣% 👉Valor Natal 1.2.3.. na compra de 3 unidades: 7⃣3⃣,4⃣8⃣€
Poupa: 31,49€
Desconto: 3⃣0⃣% Ficamos à sua espera! 😉 *Campanha não será acumulável com outras campanhas em vigor. 📌 Loja Alvalade:
⏰ 10h às 19h
☎ (+351) 21 843 55 89 📌 Loja Alfragide:
⏰ 10h às 20h
☎ (+351) 21 016 37 26 🖱 www.outprostore.com
#mico #mountain #xtreme #outprostore #portugal #experiencias #aventura #trekking #trekker #montanha
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  • 2 0 1 hour ago
  • Moments • People • Nature • Life #tbt
  • Moments • People • Nature • Life #tbt
  • 41 4 1 hour ago
  • Ao contrário do que muitos imaginam, as varizes não são apenas um problema estético. Na grande maioria dos casos são resultado de uma doença chamada insuficiência venosa e indicam que algo não vai bem na circulação. Atinge principalmente as mulheres em decorrência dos hormônios femininos que diminuem a resistência da parede das veias, deixando os vasos mais fracos. Junto com seu aparecimento, surgem incômodos como dores, cansaço e peso nas pernas.

Como evitar o surgimento das varizes:
-Evite sauna, banhos e hidromassagens muito quentes;
-Faça repouso com as pernas elevadas sempre que possível - Use sapatos confortáveis;
- Não fique muito tempo na mesma posição, seja em pé ou sentado;
- Pratique atividade física;
- Evite o sobrepeso e a obesidade;
- Use anticoncepcionais sob orientação médica.

Quer saber mais? Viste o médico especialista! 👨🏻 Dr. Iargo de Vette Rocha|
Cirurgia Vascular/ Angiologia |
CRM BA-33912/ RQE-17682
CRM MG- 62183/RQE-44893 | 🏢 CLÍNICA INOVE
📍 Av. Brasil, 108 - 2º andar – N. Horizonte - Teixeira de Freitas (BA)
☎ (73) 3165-2217 / |
📱 (33) 99901-4118(WhatsApp) | 🏢CLÍNICA MEDICENTRO |
Rua Uberaba, 53 Centro. -
Nanuque / MG.
☎ (33) 3621-6429
📱 (33) 99136-8567 🏢 Hospital São Lucas
📍 Av. Presidente Getúlio Vargas  2442 – Bela Vista II - Teixeira de Freitas (BA)
☎ (73) 3011-8400 / |
📱 (73) 99951-1870(WhatsApp) | 🏢 Clinica Santa Amélia
📍 Av. Durval Carvalho,53  Centro – Posto da Mata (BA)
☎ (73) 3209-1799/
☎ (73) 3209-1415/ |📱 (73)99956-6666(WhatsApp) | 🏢 Hospital Sobrasa
📍 Av. Pres. Getúlio Vargas, 2752 - Recanto do Lago, Teixeira de Freitas - BA
☎ (73) 3011-2800 
#Cirurgiavascular #vascular #varizes #Angiologia #vasinhos #angiologista #varizes #escleroterapia #ecodoppler
#teixeiradefreitasba #nanuquemg #postodamata #itabatan #caravelas #itamaraju #alcobaca #pradobahia #novavicosa #mucuri #medeirosneto #itanhem #lajedao #ibirapuã #serradosaimores #montanha #mucurici #pontobelo #argolo #vilagabrielpassos #vilapereira #carloschagas
  • Ao contrário do que muitos imaginam, as varizes não são apenas um problema estético. Na grande maioria dos casos são resultado de uma doença chamada insuficiência venosa e indicam que algo não vai bem na circulação. Atinge principalmente as mulheres em decorrência dos hormônios femininos que diminuem a resistência da parede das veias, deixando os vasos mais fracos. Junto com seu aparecimento, surgem incômodos como dores, cansaço e peso nas pernas.

    Como evitar o surgimento das varizes:
    -Evite sauna, banhos e hidromassagens muito quentes;
    -Faça repouso com as pernas elevadas sempre que possível - Use sapatos confortáveis;
    - Não fique muito tempo na mesma posição, seja em pé ou sentado;
    - Pratique atividade física;
    - Evite o sobrepeso e a obesidade;
    - Use anticoncepcionais sob orientação médica.

    Quer saber mais? Viste o médico especialista! 👨🏻 Dr. Iargo de Vette Rocha|
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    Nanuque / MG.
    ☎ (33) 3621-6429
    📱 (33) 99136-8567 🏢 Hospital São Lucas
    📍 Av. Presidente Getúlio Vargas 2442 – Bela Vista II - Teixeira de Freitas (BA)
    ☎ (73) 3011-8400 / |
    📱 (73) 99951-1870(WhatsApp) | 🏢 Clinica Santa Amélia
    📍 Av. Durval Carvalho,53 Centro – Posto da Mata (BA)
    ☎ (73) 3209-1799/
    ☎ (73) 3209-1415/ |📱 (73)99956-6666(WhatsApp) | 🏢 Hospital Sobrasa
    📍 Av. Pres. Getúlio Vargas, 2752 - Recanto do Lago, Teixeira de Freitas - BA
    ☎ (73) 3011-2800
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  • 2 0 1 hour ago
  • Em nossa travessia serra fina full (onde atacávamos as montanhas fora de rota) realizamos a escrita de um relato, cheio de detalhes (escrito pelo @rogerioalexandrefrancisco)... Alguns trechos vou postar nos próximos dias.
.
(Travessia realizada em 2018)
.
“...às 21h de quarta (véspera do feriado), para o ponto próximo da Toca do Lobo.
Vestimos as cargueiras, nossas companheiras de relação amor e ódio pelos próximos 4 (quatro) dias, fizemos os últimos ajustes e nos colocamos a andar pela antiga estradinha que leva a Toca do Lobo. Ali fizemos as primeiras fotos, à luz das lanternas, nos hidratamos e nos abastecemos da água necessária para alcançar o Quartizito, onde faríamos a primeira recarga maior de água. Nesse trecho, bastou-nos um litro por cabeça, já que faríamos a ascensão mais leves e na madrugada, o que ajuda em muito no menor consumo de água...”
#relato #serrafina #travessia #timeforte #50km #tocadolobo #passaquatromg #outdoor #montanhistasdobrasil #trilhasetravessias #montanha #trekking
  • Em nossa travessia serra fina full (onde atacávamos as montanhas fora de rota) realizamos a escrita de um relato, cheio de detalhes (escrito pelo @rogerioalexandrefrancisco)... Alguns trechos vou postar nos próximos dias.
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    (Travessia realizada em 2018)
    .
    “...às 21h de quarta (véspera do feriado), para o ponto próximo da Toca do Lobo.
    Vestimos as cargueiras, nossas companheiras de relação amor e ódio pelos próximos 4 (quatro) dias, fizemos os últimos ajustes e nos colocamos a andar pela antiga estradinha que leva a Toca do Lobo. Ali fizemos as primeiras fotos, à luz das lanternas, nos hidratamos e nos abastecemos da água necessária para alcançar o Quartizito, onde faríamos a primeira recarga maior de água. Nesse trecho, bastou-nos um litro por cabeça, já que faríamos a ascensão mais leves e na madrugada, o que ajuda em muito no menor consumo de água...”
    #relato #serrafina #travessia #timeforte #50km #tocadolobo #passaquatromg #outdoor #montanhistasdobrasil #trilhasetravessias #montanha #trekking
  • 35 0 1 hour ago
  • agradeço a Deus por minha vida,
pela alegria de viver em paz
  • agradeço a Deus por minha vida,
    pela alegria de viver em paz
  • 80 2 2 hours ago