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  • 【營養生推介-中秋Top3水果】今個星期五就到中秋佳節,相信不少朋友已經準備好應節食品,與家共度佳節。一講到中秋應節食品,除了月餅外,當然少不了水果了。究竟哪款水果最好呢?立即為大家介紹!

第1名:梨
中秋吃梨不分離,代表一家人齊齊整整。梨的熱量低,水含量高,並且富含纖維。 在一項為期12週的研究中,每天吃2顆梨的40名成年人的腰圍減少了1.1英寸(2.7厘米)。怕中秋時食胖了的朋友,不仿考慮吃梨。

第2名:提子(葡萄)
提子有「多子」的象徵,代表人丁旺。提子中的植物化學物質可以預防常見的眼部疾病。在一項研究中,飼餵添加提子的飲食的小鼠顯示出較少的視網膜損傷跡象,並且與未餵食水果的小鼠相比具有更好的視網膜功能。此外,提子含有抗氧化劑葉黃素和玉米黃質。 一些研究表明,這些化合物有助於保護眼睛免受藍光的傷害

第3名:柚
柚子與「有子」音似,被視為吉祥水果。柑橘類水果是維他命C的極好來源之一,維他命C是一種增強免疫系統並保持皮膚光滑和彈性的營養素。柚還含有大量其他維他命和礦物質,包括維他命B族,鉀,磷,鎂和銅。柚子的酸甜,亦可治消化不良。

營養師建議食水果時,與月餅分開食用,避免同時糖份攝取過量。大家又喜歡什麼中秋應節水果呢?歡迎公開你的建議。想了解更多飲食資訊,快點click 入我們的網站了解更多!如有任何疑問和想瞭解更多不同食材, 歡迎留言給我們。營養生提供最貼身的健康飲食及養生資訊,記得追蹤我們的專頁啦。

#negimen食得叻過人#negi瘦 #negimenforall #營養生#中秋#水果#減肥 #營養師 #瘦身 #養生茶 #養生 #營養 #健康 #香港 #hk #營養師 #茶療 #calories #healthyfood #nutrition #teatherapy#台灣#瘦身
  • 【營養生推介-中秋Top3水果】今個星期五就到中秋佳節,相信不少朋友已經準備好應節食品,與家共度佳節。一講到中秋應節食品,除了月餅外,當然少不了水果了。究竟哪款水果最好呢?立即為大家介紹!

    第1名:梨
    中秋吃梨不分離,代表一家人齊齊整整。梨的熱量低,水含量高,並且富含纖維。 在一項為期12週的研究中,每天吃2顆梨的40名成年人的腰圍減少了1.1英寸(2.7厘米)。怕中秋時食胖了的朋友,不仿考慮吃梨。

    第2名:提子(葡萄)
    提子有「多子」的象徵,代表人丁旺。提子中的植物化學物質可以預防常見的眼部疾病。在一項研究中,飼餵添加提子的飲食的小鼠顯示出較少的視網膜損傷跡象,並且與未餵食水果的小鼠相比具有更好的視網膜功能。此外,提子含有抗氧化劑葉黃素和玉米黃質。 一些研究表明,這些化合物有助於保護眼睛免受藍光的傷害

    第3名:柚
    柚子與「有子」音似,被視為吉祥水果。柑橘類水果是維他命C的極好來源之一,維他命C是一種增強免疫系統並保持皮膚光滑和彈性的營養素。柚還含有大量其他維他命和礦物質,包括維他命B族,鉀,磷,鎂和銅。柚子的酸甜,亦可治消化不良。

    營養師建議食水果時,與月餅分開食用,避免同時糖份攝取過量。大家又喜歡什麼中秋應節水果呢?歡迎公開你的建議。想了解更多飲食資訊,快點click 入我們的網站了解更多!如有任何疑問和想瞭解更多不同食材, 歡迎留言給我們。營養生提供最貼身的健康飲食及養生資訊,記得追蹤我們的專頁啦。

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  • 536 1 9 September, 2019
  • 【中式月餅點揀好?】一講到中秋應節食品,一定要數到月餅。經過不斷演變,中式月餅已經不只蓮蓉餡、豆沙、棗蓉等,還推出了其他口味,立即為大家介紹!

熱量以每100克計算。每食用份量大概是50克。最邪惡的就是棗蓉,逾427kcal;其次就是金腿五仁,與棗蓉相差無幾,佔424kcal!近年追求健康的風氣,推出了低糖版本的雙黃蓮蓉。原來熱量與原味相差只有20kcal。低糖月餅以代糖代替蔗糖,好讓糖尿病患者也可一嘗月餅的美味,但追求健康的朋友,就無需故意選擇低糖版月餅。近年大熱的奶黃流沙月餅,較傳統餡料低熱量,但不代表大家要放肆大食!

中式月餅中,大家又喜歡哪款呢?歡迎留言你的最愛!明天再為大家講解新式月餅,敬請期待!想了解更多飲食資訊,快點click 入我們的網站了解更多!如有任何疑問和想瞭解更多不同食材, 歡迎留言給我們。營養生提供最貼身的健康飲食及養生資訊,記得追蹤我們的專頁啦。

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  • 【中式月餅點揀好?】一講到中秋應節食品,一定要數到月餅。經過不斷演變,中式月餅已經不只蓮蓉餡、豆沙、棗蓉等,還推出了其他口味,立即為大家介紹!

    熱量以每100克計算。每食用份量大概是50克。最邪惡的就是棗蓉,逾427kcal;其次就是金腿五仁,與棗蓉相差無幾,佔424kcal!近年追求健康的風氣,推出了低糖版本的雙黃蓮蓉。原來熱量與原味相差只有20kcal。低糖月餅以代糖代替蔗糖,好讓糖尿病患者也可一嘗月餅的美味,但追求健康的朋友,就無需故意選擇低糖版月餅。近年大熱的奶黃流沙月餅,較傳統餡料低熱量,但不代表大家要放肆大食!

    中式月餅中,大家又喜歡哪款呢?歡迎留言你的最愛!明天再為大家講解新式月餅,敬請期待!想了解更多飲食資訊,快點click 入我們的網站了解更多!如有任何疑問和想瞭解更多不同食材, 歡迎留言給我們。營養生提供最貼身的健康飲食及養生資訊,記得追蹤我們的專頁啦。

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  • 999 14 10 September, 2019
  • 【新式月餅點揀好?】昨天介紹過傳統月餅,今天就介紹新式月餅如冰皮月餅、雪餅月餅等,立即為大家介紹!

熱量以每100克計算。每食用份量大概是50克。最邪惡的就是朱古力雪糕月餅,逾389kcal;近年大熱的水果冰皮月餅如榴槤月餅,熱量較其他冰皮月餅稍低!巿面上的冰皮月餅餡料包羅萬有,難以一一列舉。相較於中式月餅,冰皮月餅稍微低熱量,大家又喜歡哪款呢?歡迎留言你的最愛!想了解更多飲食資訊,快點click 入我們的網站了解更多!如有任何疑問和想瞭解更多不同食材, 歡迎留言給我們。營養生提供最貼身的健康飲食及養生資訊,記得追蹤我們的專頁啦。

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    熱量以每100克計算。每食用份量大概是50克。最邪惡的就是朱古力雪糕月餅,逾389kcal;近年大熱的水果冰皮月餅如榴槤月餅,熱量較其他冰皮月餅稍低!巿面上的冰皮月餅餡料包羅萬有,難以一一列舉。相較於中式月餅,冰皮月餅稍微低熱量,大家又喜歡哪款呢?歡迎留言你的最愛!想了解更多飲食資訊,快點click 入我們的網站了解更多!如有任何疑問和想瞭解更多不同食材, 歡迎留言給我們。營養生提供最貼身的健康飲食及養生資訊,記得追蹤我們的專頁啦。

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  • 1,486 9 11 September, 2019

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  • ขอเปิด Pre- Order รอบสุดท้ายของปีนี้ค่าาาา 😄
เริ่มจัดส่งต้นเดือนธันวาคมเป็นต้นไป
(รอบจัดส่งสุดท้ายวันที่ 10/12 นะคะ)

1. Milk Oolong x  Rose Petal x Uji Matcha
ใบชาอู่หลงอบนม กลีบกุหลาบ และชาเขียว Uji Matcha

2. Green Tea x Red Tea x Rose Petal
ใบชาเขียวผสมผสานกับชาแดงและกลีบกุหลาบ

3.  Tieguanyin x Ginseng x Red Tea x  Rose Petal x Chrysanthemum
ใบชาทิกวนอิมผสมผสานกับโสม ชาแดง กลีบกุหลาบ และดอกเก๊กฮวยค่ะ 
SIZE S  บรรจุตลับละ 85.00 บาท
SIZE M บรรจุซิปล็อคซองละ 145.00 บาท
SIZE L บรรจุกระปุกละ  415.00 บาท 
ทุกๆ ชิ้นของการเปิดพรีออเดอร์รอบนี้ หักสมทบ 10 บาทต่อหนึ่งชิ้น
ให้แก่โครงการตู้ยาชุมชนบนเขาสูงที่อมก๋อย 
และมุ้งจะขอร่วมสมทบเพิ่มอีกหนึ่งเท่าด้วยค่ะ 😊

พิเศษ สำหรับทุกออเดอร์รับ Christmas Blend ของปีนี้เป็น Thank  you Gift ค่ะ
สนใจเบลนด์ไหนสอบถามเพิ่มเติมได้เลยนะคะ ขอบคุณมากค่า 🙏🏻💗💙 ป.ล. ของรางวัลและผู้โชคดีทั้งสองกิจกรรมของเพจ เดี๋ยวทยอยประกาศเร็วๆ นี้นะคะ 
ขออภัยสำหรับความล่าช้าอย่างยิ่งค่ะ

ข้อมูลเพิ่มเติม “ต่า เป่า เรอะ เลอ อมก๋อย” (Letter from Omkoi)  บันทึกการเดินทางไปอมก๋อยของมุ้งค่ะ
https://www.facebook.com/theisaander/posts/2388132568182771?__tn__=K-R

สำหรับรายละเอียดของโครงการเดี๋ยวมุ้งนำมาประชาสัมพันธ์เพิ่มนะคะ 
เผื่อท่านใดสนใจติดต่อโดยตรงได้เช่นกันค่ะ :)
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    SIZE L บรรจุกระปุกละ 415.00 บาท
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  • 25 1 4 hours ago
  • T-MINUS 5 hours, y’all. 
The Early Black Friday Sale starts at 11:11pm!

Use the coupon code: BLACKFRIDAY at checkout. 
You’re looking at:

20% off of everything

Gift Sets!

Practical Magical Elements for Everyday Rituals!

Antique Tea Sets! 
Swipe to see some gorgeous product pic! Click the link in the bio to get your cart ready for the coupon drop! and as always DM me if you have any questions 💋💋💋
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  • 28 21 8 hours ago
  • LIFE & PRODUCT UPDATE

I’m at the end of my first trimester, my good homies. I’m finally over the fatigue. So if you thought I was working too much before, you are in for a surprise. 
I’m starting off my days with a little meditation and stretching to stay connected to my Body and make sure my spirit is in a good place. Your gut is the home of your soul, after all. & that’s where Oz is gonna be camping out for 6 more months.

But as always I get by with a little help from my {herbal} friends.

Today is debut of my pregnancy kit. It’s called Rhea.

Named after the mother of the Greek Pantheon, I wanted this pack to be infused with all of that power and grace. She was the daughter of Kronos and Gaia, the perfect balance of time and earth. Each remedies is designed to make you feel supported in your body and uplifted in spirit. Both solid in who you are as a woman, in and of yourself— belonging to yourself, and grounded in your identity as a mother, giving of yourself— and belonging to them.

Included in this kit are 3 powerhouse herbal remedies:
1. Peaceful Earth Aromatherapy Spritz: made with citrus herbal essence, rose water, and ylang ylang essential oil. Infused with rose quartz and a rose petals. You can count on this to make you feel at home in your body, bring down your stress, and encourage deep cleansing breaths.
2. Stretch Belly Cream: made with rose water, coconut oil, shea butter and beeswax. Infused with oatstraw, horsetail, and calendula. This cream will help your skin expand and as your belly does. It stops that itching and prevents stretch marks.
3. Hello Bump Tea: full of nutritious herbs that will support your systems that are working extra hard, encourage your milk supply, and strengthen your yoni for the big day.

This kit is worth well over $70, but for BLACK FRIDAY, I am offering it for $50. I only have 5 in stock, so if you need one, shoot me a DM ASAP so that I can save it for ya.
  • LIFE & PRODUCT UPDATE

    I’m at the end of my first trimester, my good homies. I’m finally over the fatigue. So if you thought I was working too much before, you are in for a surprise.
    I’m starting off my days with a little meditation and stretching to stay connected to my Body and make sure my spirit is in a good place. Your gut is the home of your soul, after all. & that’s where Oz is gonna be camping out for 6 more months.

    But as always I get by with a little help from my {herbal} friends.

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    1. Peaceful Earth Aromatherapy Spritz: made with citrus herbal essence, rose water, and ylang ylang essential oil. Infused with rose quartz and a rose petals. You can count on this to make you feel at home in your body, bring down your stress, and encourage deep cleansing breaths.
    2. Stretch Belly Cream: made with rose water, coconut oil, shea butter and beeswax. Infused with oatstraw, horsetail, and calendula. This cream will help your skin expand and as your belly does. It stops that itching and prevents stretch marks.
    3. Hello Bump Tea: full of nutritious herbs that will support your systems that are working extra hard, encourage your milk supply, and strengthen your yoni for the big day.

    This kit is worth well over $70, but for BLACK FRIDAY, I am offering it for $50. I only have 5 in stock, so if you need one, shoot me a DM ASAP so that I can save it for ya.
  • 74 47 14 hours ago
  • 【2019國際糖尿病日】今天是國際糖尿病日 (11月14日),我們會一連幾日為大家講解一些預防和有助改善糖尿病的飲食資訊,首先今天會為大家簡單介紹一下甚麼是糖尿病。糖尿病是一種內分泌疾病,患者胰島素分泌不足或身體未能有效地運用胰島素,影響血糖的調節,令血糖過高。糖尿病一般分為一型和二型,一型糖尿病是胰臟β-細胞不能分泌胰島素 ,或分泌的胰島素過少而二型糖尿病是身體內的器官(如肝臟、肌肉等)對胰島素的功能產生抗拒,胰島素不能在目標器官正常運作。

常用於診斷糖尿病的指數有3個:HbA1c 糖化血紅素用於反映過去3個月的平均血糖值、空腹血糖值和OGTT2小時血糖。
正常指數:HbA1c <5.7%, 空腹血糖值: <5.6mmol/L
糖尿病前期:HbA1c 5.7-6.4%, 空腹血糖值: 5.6-6.9mmol/L
糖尿病:HbA1c >6.5%, 空腹血糖值: >7mmol/L

糖尿病的徵狀為頻密及尿量增多,經常口渴、容易疲倦、皮膚痕癢和傷口發炎及不易癒合。而不好好正視糖尿病問題會引發併發症如腎衰竭、失明、心血管疾病、中風及下肢潰瘍等。

一般的糖尿病處理手法是減肥、調節飲食、適量運動和藥物治療。而營養生的做法是利用客人數據調配專屬穩定血糖的茶方再配合營養師的飲食建議,我們的會員在2星期有助降低及穩定血糖,在計劃中亦能減低身體中央脂肪以減低身體的負擔和併發症如高血壓和血脂等。我們的方法確保數據能反影結果,有利檢測進度,而且我們的茶方是全天然中草藥,無任何西藥成分。

所以糖尿病問題不容忽視,要及早正視。營養生現在推出限時優惠,凡受糖尿問題困擾的顧客可以以半價優惠享用我們醫療級別的身體成份分析儀和營養師諮詢服務,名額為20個,先到先得,詳情可與我們聯絡。

想了解更多飲食資訊,快點click入我們的網站了解更多!如有任何疑問和想瞭解更多不同食材,歡迎留言給我們。營養生提供最貼身的健康飲食及養生資訊,記得追蹤我們的專頁啦。

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  • 【2019國際糖尿病日】今天是國際糖尿病日 (11月14日),我們會一連幾日為大家講解一些預防和有助改善糖尿病的飲食資訊,首先今天會為大家簡單介紹一下甚麼是糖尿病。糖尿病是一種內分泌疾病,患者胰島素分泌不足或身體未能有效地運用胰島素,影響血糖的調節,令血糖過高。糖尿病一般分為一型和二型,一型糖尿病是胰臟β-細胞不能分泌胰島素 ,或分泌的胰島素過少而二型糖尿病是身體內的器官(如肝臟、肌肉等)對胰島素的功能產生抗拒,胰島素不能在目標器官正常運作。

    常用於診斷糖尿病的指數有3個:HbA1c 糖化血紅素用於反映過去3個月的平均血糖值、空腹血糖值和OGTT2小時血糖。
    正常指數:HbA1c <5.7%, 空腹血糖值: <5.6mmol/L
    糖尿病前期:HbA1c 5.7-6.4%, 空腹血糖值: 5.6-6.9mmol/L
    糖尿病:HbA1c >6.5%, 空腹血糖值: >7mmol/L

    糖尿病的徵狀為頻密及尿量增多,經常口渴、容易疲倦、皮膚痕癢和傷口發炎及不易癒合。而不好好正視糖尿病問題會引發併發症如腎衰竭、失明、心血管疾病、中風及下肢潰瘍等。

    一般的糖尿病處理手法是減肥、調節飲食、適量運動和藥物治療。而營養生的做法是利用客人數據調配專屬穩定血糖的茶方再配合營養師的飲食建議,我們的會員在2星期有助降低及穩定血糖,在計劃中亦能減低身體中央脂肪以減低身體的負擔和併發症如高血壓和血脂等。我們的方法確保數據能反影結果,有利檢測進度,而且我們的茶方是全天然中草藥,無任何西藥成分。

    所以糖尿病問題不容忽視,要及早正視。營養生現在推出限時優惠,凡受糖尿問題困擾的顧客可以以半價優惠享用我們醫療級別的身體成份分析儀和營養師諮詢服務,名額為20個,先到先得,詳情可與我們聯絡。

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  • 82 0 23 hours ago
  • 【營養生特輯】教你如何處理高血糖!留意我們會一連幾日為大家講解一些預防和有助改善糖尿病的飲食資訊。

糖友健康週
14/11 介紹糖尿病
15/11 糖尿病飲食注意 (多食/ 少食)
16/11 高/低升糖食物
17/11 改善糖尿餐單
18/11 Negimen糖尿問題case分享
19/11 糖尿病湯水
20/11 大總結

營養生現在推出限時優惠,凡受糖尿問題困擾的顧客可以以$240優惠享用我們醫療級別的身體成份分析儀和營養師諮詢服務,名額為20個,先到先得,詳情可與我們聯絡。

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    糖友健康週
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    16/11 高/低升糖食物
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    18/11 Negimen糖尿問題case分享
    19/11 糖尿病湯水
    20/11 大總結

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  • 21 0 23 hours ago
  • 11月 14日 茶마시는 시간: 이무정산

하루하루 바삐 지내는 날에 감사하면서도 잠시 나 혼자 茶를 마시며 숨을 고르는 시간이 필요하다. 나를 되돌아보기도 하고, 쉼도 하고, 앞으로 계획에 대해 생각도 해보고...나에겐 꼭 필요한 시간들이다. 
시간이 생기면 잠깐이라도 茶 마시는 시간을 가진다.🍵
_
오늘은 수능고사일!👏🏻
역시 한파는 어김없이 오고 열심히 쌓은 노력들이 빛을 발하길 바라며 차 한잔🍵
  • 11月 14日 茶마시는 시간: 이무정산

    하루하루 바삐 지내는 날에 감사하면서도 잠시 나 혼자 茶를 마시며 숨을 고르는 시간이 필요하다. 나를 되돌아보기도 하고, 쉼도 하고, 앞으로 계획에 대해 생각도 해보고...나에겐 꼭 필요한 시간들이다.
    시간이 생기면 잠깐이라도 茶 마시는 시간을 가진다.🍵
    _
    오늘은 수능고사일!👏🏻
    역시 한파는 어김없이 오고 열심히 쌓은 노력들이 빛을 발하길 바라며 차 한잔🍵
  • 84 2 14 November, 2019
  • 【提神飲料咖啡因含量】香港人工作繁忙,每日難免飲用最少一杯的提神飲料,但大家又知不知道這些飲料的平均咖啡因含量?今天,我們為大家整理了幾款最受歡迎提神飲料的咖啡因含量。另外,我們的營養師提提大家雖然咖啡因能瞬間提神,但長期飲用咖啡因會上癮,而且會影響睡眠、刺激腸胃,甚至引起心悸,所以避免長期過量飲用。成年人每日最高攝取量為400mg,而孕婦每日最高攝取量為200mg。

港式奶茶
港式奶茶是眾多提神飲料中咖啡因含量最高的,由於奶茶是用煉奶或淡奶冲調,所以一杯無糖奶茶已大約有105kcal和7g糖。

冲泡咖啡
冲泡咖啡的平均咖啡因含量為95mg,一天3-4杯的咖啡已達每天的咖啡因上限。咖啡中的咖啡因是即時及短暫的,因此很多人為了能長時間提升集中能力而不自覺地越飲越多。

紅牛能量飲品
一罐250ml的紅牛能量飲品含80mg咖啡因,而且含糖量極高,單單一罐紅牛飲品的糖份已接近一天糖份的最高攝取量。

紅茶
紅茶是眾多提神飲料中咖啡因含量最低,而且含有茶胺酸是強大的抗氧化劑,有助刺激大腦。

Negimen Tea
我們根據會員身體數據度身調製的「Negimen Tea」是全天然中草藥,並無任何咖啡因及依賴性,只是利用草藥天然的性能增強血氣,幫助提神。

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  • 【提神飲料咖啡因含量】香港人工作繁忙,每日難免飲用最少一杯的提神飲料,但大家又知不知道這些飲料的平均咖啡因含量?今天,我們為大家整理了幾款最受歡迎提神飲料的咖啡因含量。另外,我們的營養師提提大家雖然咖啡因能瞬間提神,但長期飲用咖啡因會上癮,而且會影響睡眠、刺激腸胃,甚至引起心悸,所以避免長期過量飲用。成年人每日最高攝取量為400mg,而孕婦每日最高攝取量為200mg。

    港式奶茶
    港式奶茶是眾多提神飲料中咖啡因含量最高的,由於奶茶是用煉奶或淡奶冲調,所以一杯無糖奶茶已大約有105kcal和7g糖。

    冲泡咖啡
    冲泡咖啡的平均咖啡因含量為95mg,一天3-4杯的咖啡已達每天的咖啡因上限。咖啡中的咖啡因是即時及短暫的,因此很多人為了能長時間提升集中能力而不自覺地越飲越多。

    紅牛能量飲品
    一罐250ml的紅牛能量飲品含80mg咖啡因,而且含糖量極高,單單一罐紅牛飲品的糖份已接近一天糖份的最高攝取量。

    紅茶
    紅茶是眾多提神飲料中咖啡因含量最低,而且含有茶胺酸是強大的抗氧化劑,有助刺激大腦。

    Negimen Tea
    我們根據會員身體數據度身調製的「Negimen Tea」是全天然中草藥,並無任何咖啡因及依賴性,只是利用草藥天然的性能增強血氣,幫助提神。

    想了解更多飲食資訊,快點click 入我們的網站了解更多!如有任何疑問和想瞭解更多不同食材, 歡迎留言給我們。營養生提供最貼身的健康飲食及養生資訊,記得追蹤我們的專頁啦。

    #negimen食得叻過人 #negi瘦 #negimenforall #營養生 #提神 #飲品 #減肥 #營養師 #瘦身 #養生茶 #養生 #營養 #健康 #香港 #hk #營養師 #茶療 #calories #healthyfood #nutrition #teatherapy #瘦身
  • 125 0 13 November, 2019
  • ช่วงนี้มุ้งกำลังเตรียมวัตถุดิบรวมถึงกิจกรรมสำหรับ workshop ที่เชียงใหม่และกรุงเทพฯ 
เลยขอนำภาพเบลนด์พิเศษที่เคยทำให้คุณลูกค้าทางเพจของเราเมื่อคราวนู้นมาฝากอีกครั้งค่ะ

มุ้งจะชงเบลนด์นี้เสิร์ฟก่อนเริ่มกิจกรรมของเรา 🤗 หลังจากทุกท่านได้ชิมชาและขนม ก้อจะเข้าสู่ช่วงทดสอบวัตถุดิบที่คัดสรรเป็นพิเศษสำหรับ workshop นอกจากเบสท์หลักแล้วยังมีวัตถุดิบท้องถิ่นของเชียงใหม่และกรุงเทพฯ ด้วยค่ะ  ท่านใดสมัครไว้ทั้งสองที่สบายใจได้เลยว่าได้ครีเอทเบลนด์ใหม่ทุกครั้งที่มาเรียนแน่นอน ขนมที่เสิร์ฟในคลาสยังเป็นสูตรพิเศษเฉพาะตัวทั้งของ  @resting.point  by @goodfoodgoodsoul และ @billybillies ด้วยนะคะ 
ตลอดช่วงเวลาแห่งการเบลนด์มุ้งจะคอยแนะนำอย่างใกล้ชิด  รวมถึงเสนอวิธีการชงที่เหมาะกับส่วนผสมแต่ละอย่าง รวมถึงเทคนิคที่ชงอร่อยที่สุดสำหรับทุกเบลนด์ รับประกันว่ากลับบ้านพร้อมเบลนด์ที่อร่อยถูกใจ นอกจากจิบชาอย่างรื่นรมย์แล้วจะชงชาสนุกกว่าเดิมแน่นอนค่ะ 
Workshop ทั้งสองที่ยังมีที่นั่งอีกเล็กน้อย สนใจที่กรุงเทพฯ หรือเชียงใหม่ตามลายแทงที่มุ้งแทคไว้ได้เลยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ 🙏🏻🤗💙
  • ช่วงนี้มุ้งกำลังเตรียมวัตถุดิบรวมถึงกิจกรรมสำหรับ workshop ที่เชียงใหม่และกรุงเทพฯ
    เลยขอนำภาพเบลนด์พิเศษที่เคยทำให้คุณลูกค้าทางเพจของเราเมื่อคราวนู้นมาฝากอีกครั้งค่ะ

    มุ้งจะชงเบลนด์นี้เสิร์ฟก่อนเริ่มกิจกรรมของเรา 🤗 หลังจากทุกท่านได้ชิมชาและขนม ก้อจะเข้าสู่ช่วงทดสอบวัตถุดิบที่คัดสรรเป็นพิเศษสำหรับ workshop นอกจากเบสท์หลักแล้วยังมีวัตถุดิบท้องถิ่นของเชียงใหม่และกรุงเทพฯ ด้วยค่ะ ท่านใดสมัครไว้ทั้งสองที่สบายใจได้เลยว่าได้ครีเอทเบลนด์ใหม่ทุกครั้งที่มาเรียนแน่นอน ขนมที่เสิร์ฟในคลาสยังเป็นสูตรพิเศษเฉพาะตัวทั้งของ @resting.point by @goodfoodgoodsoul และ @billybillies ด้วยนะคะ
    ตลอดช่วงเวลาแห่งการเบลนด์มุ้งจะคอยแนะนำอย่างใกล้ชิด รวมถึงเสนอวิธีการชงที่เหมาะกับส่วนผสมแต่ละอย่าง รวมถึงเทคนิคที่ชงอร่อยที่สุดสำหรับทุกเบลนด์ รับประกันว่ากลับบ้านพร้อมเบลนด์ที่อร่อยถูกใจ นอกจากจิบชาอย่างรื่นรมย์แล้วจะชงชาสนุกกว่าเดิมแน่นอนค่ะ
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  • 34 1 13 November, 2019
  • Sent this man off to work today with my Arsenal Tea Blend and Immune Boosting syrup. 
The amazing ingredients prevent illness + shorten sick time if you’re already ill. 
If you need some cold and flu support, you can DM me for a special Social Media follower deal. 1 2oz tea + the syrup + an infused for $30+shipping!
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  • 92 58 13 November, 2019
  • Die Premiere und Projekt meines Bruders, ich würde mich freuen euch zu sehen in Bochum am Bahnhof Langendreer

Ihr Lieben!
Ich möchte euch herzlich auf eine Premiere aufmerksam machen, die mir richtig am Herzen liegt. Es handelt sich um ein neues Stück der Gruppe nonegatif. Einige von euch kennen ihre Arbeit schon. Die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren, es verdichtet sich, die Teilnehmenden machen sich ihr Spiel immer mehr zu eigen... Und es wird, glaub ich, echt intensiv. ... noch was Kurzes zur Info:

Zwei Leben.
Mit einem Schlag untrennbar verbunden.
Zwei Menschen, die versuchen, ihre Köpfe über Wasser zu halten.
Die versuchen, weiterzuleben. Irgendwie.
Während es für ihn kein Zurück mehr gibt, ist für sie nur noch das möglich: Zurück.
Doch wo das eine Leben aufhört, scheint das andere erst wirklich zu beginnen.
Über die intensive und sehr persönliche Arbeit an den Themen Menschsein/Entmenschlichung ist ein dichtes und aktuelles Stück entstanden, das zwei Personen fokussiert, deren Leben von einem Moment auf den nächsten unter Hochdruck geraten. Zwischen Verzweiflung und Hoffnung, Angst und blankem Hass taucht immer wieder jene Frage auf: Wie aufrechterhalten, was uns im Kern ausmacht – trotz widrigster Umstände?

#act #acting #theater #theatre #bahnhoflangendreer #nonegativity #projekt #projekt #actor #schauspiel #theaterlife #teatherapy #deutsch #german #bochun #nrw #event #ruhrpott #willkommen #kunst #gedanken #ideen #beitrag
  • Die Premiere und Projekt meines Bruders, ich würde mich freuen euch zu sehen in Bochum am Bahnhof Langendreer

    Ihr Lieben!
    Ich möchte euch herzlich auf eine Premiere aufmerksam machen, die mir richtig am Herzen liegt. Es handelt sich um ein neues Stück der Gruppe nonegatif. Einige von euch kennen ihre Arbeit schon. Die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren, es verdichtet sich, die Teilnehmenden machen sich ihr Spiel immer mehr zu eigen... Und es wird, glaub ich, echt intensiv. ... noch was Kurzes zur Info:

    Zwei Leben.
    Mit einem Schlag untrennbar verbunden.
    Zwei Menschen, die versuchen, ihre Köpfe über Wasser zu halten.
    Die versuchen, weiterzuleben. Irgendwie.
    Während es für ihn kein Zurück mehr gibt, ist für sie nur noch das möglich: Zurück.
    Doch wo das eine Leben aufhört, scheint das andere erst wirklich zu beginnen.
    Über die intensive und sehr persönliche Arbeit an den Themen Menschsein/Entmenschlichung ist ein dichtes und aktuelles Stück entstanden, das zwei Personen fokussiert, deren Leben von einem Moment auf den nächsten unter Hochdruck geraten. Zwischen Verzweiflung und Hoffnung, Angst und blankem Hass taucht immer wieder jene Frage auf: Wie aufrechterhalten, was uns im Kern ausmacht – trotz widrigster Umstände?

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  • 5 0 12 November, 2019
  • You are the Phoenix of flowers, my friend. 🔥🌸
  • You are the Phoenix of flowers, my friend. 🔥🌸
  • 81 39 12 November, 2019
  • 【9大「心情變靚」食物】秋天容易令人情緒不穩,產生憂鬱的情緒。很多人都會食甜品令自己開心一點,但我們的營養師提醒大家其實當心情低落時進食甜品反而會弄巧反拙,因為一次過大量的糖份會令血糖大升大落,振奮一時,事後心情更差。所以營養師表示應從天然食物中吸取令人快樂的營養素,今天我們會為大家介紹9大改善情緒食物,讓你食得開心又健康!

香蕉
香蕉含豐富維他命B6 ,維他命 B6 能在身體裡製造血清素,這些元素有助穩定情緒,抗抑鬱。 
深綠色蔬菜
深綠色蔬菜如羽衣甘藍含有大量葉酸,葉酸能在身體中製造快樂荷爾蒙多巴胺,令人維持開心和平靜的心情。

番薯
番薯含血清素,有助改善憂鬱的情緒,而且含碳水化合物和膳食纖維,能穩定血糖。

黑朱古力
黑朱古力含可可鹼,可以令人產生興奮的感覺和抑制憂鬱的情緒,但黑朱古力熱量較高,所以避免一次過進食多於2格的份量。

黃豆
黃豆含豐富蛋白質和多巴胺,蛋白質中的酪胺酸有助製造多巴胺。而且當人壓力大時,血糖會上升,豆類有助降低及穩定血糖。

藍莓
莓類含多種抗氧化劑如藍莓中的花青素,研究指出長期進食含豐富抗氧化劑的食物能改善抑鬱症症狀。

綠茶
綠茶的茶胺酸能幫助減壓和放鬆心情,但要注意吸入過量的咖啡因。

番茄
番茄含葉酸,研究指出葉酸與抑鬱症有關係,而且蕃茄含硫辛酸,能維持腦部健康。

三文魚
三文魚含豐富奧米加3和維他命 D,奧米加3有助腦部健康運作和改善血液循環。當奧米加3和維他命D含量低時,容易產生負面情緒。

想了解更多飲食資訊,快點click 入我們的網站了解更多!如有任何疑問和想瞭解更多不同食材, 歡迎留言給我們。營養生提供最貼身的健康飲食及養生資訊,記得追蹤我們的專頁啦。

#negimen食得叻過人#negi瘦 #negimenforall #營養生#秋天 #開心 #減肥 #營養師 #瘦身 #養生茶 #養生 #營養 #健康 #香港 #hk #營養師 #茶療 #calories #healthyfood #nutrition #teatherapy#瘦身
  • 【9大「心情變靚」食物】秋天容易令人情緒不穩,產生憂鬱的情緒。很多人都會食甜品令自己開心一點,但我們的營養師提醒大家其實當心情低落時進食甜品反而會弄巧反拙,因為一次過大量的糖份會令血糖大升大落,振奮一時,事後心情更差。所以營養師表示應從天然食物中吸取令人快樂的營養素,今天我們會為大家介紹9大改善情緒食物,讓你食得開心又健康!

    香蕉
    香蕉含豐富維他命B6 ,維他命 B6 能在身體裡製造血清素,這些元素有助穩定情緒,抗抑鬱。
    深綠色蔬菜
    深綠色蔬菜如羽衣甘藍含有大量葉酸,葉酸能在身體中製造快樂荷爾蒙多巴胺,令人維持開心和平靜的心情。

    番薯
    番薯含血清素,有助改善憂鬱的情緒,而且含碳水化合物和膳食纖維,能穩定血糖。

    黑朱古力
    黑朱古力含可可鹼,可以令人產生興奮的感覺和抑制憂鬱的情緒,但黑朱古力熱量較高,所以避免一次過進食多於2格的份量。

    黃豆
    黃豆含豐富蛋白質和多巴胺,蛋白質中的酪胺酸有助製造多巴胺。而且當人壓力大時,血糖會上升,豆類有助降低及穩定血糖。

    藍莓
    莓類含多種抗氧化劑如藍莓中的花青素,研究指出長期進食含豐富抗氧化劑的食物能改善抑鬱症症狀。

    綠茶
    綠茶的茶胺酸能幫助減壓和放鬆心情,但要注意吸入過量的咖啡因。

    番茄
    番茄含葉酸,研究指出葉酸與抑鬱症有關係,而且蕃茄含硫辛酸,能維持腦部健康。

    三文魚
    三文魚含豐富奧米加3和維他命 D,奧米加3有助腦部健康運作和改善血液循環。當奧米加3和維他命D含量低時,容易產生負面情緒。

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  • 318 1 12 November, 2019
  • Happy #teacuptuesday ✨ 
this sweet antique Christmas cup is up for grabs. It’s listed on the site as $15+shipping. (& if y’all don’t claim it quick, it’s going to my collection. JUST LOOK AT THE GOLD TRIM)
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  • 56 43 11 November, 2019
  • ANNOUNCEMENT📣📣📣!!! BLACK 🖤FRIDAY 💋SALE! ✨!! So since I’m going on a badass birthday trip from *actual* Black Friday til the first week of December, I figured I’d hit you guys up with some equally badass deals before you spend all your money elsewhere 😈😈😈 There will be a whopping 20% off of EVERYTHING IN THE STORE + some cool new kits. Use the coupon code BLACKFRIDAY at checkout

The sale goes active at 11:11 on Thursday night and closes at 11:11 on Monday. All packages will be shipped before I head down to CA for some desperately needed time away from work.

I can only enjoy the ocean, the redwoods, and family time because of your support. BIG love and DEEP healing to ya. 
TAG A FRIEND WHO NEEDS TO KNOW ABOUT THIS SALE!!!! There will be a whopping 20% off of EVERYTHING IN THE STORE + some cool new kits (debuting later today)

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  • 54 67 11 November, 2019
  • Are you a tea drinker? If not, do yourself an essential favor and become one! Warm tea soothes your throat and body wonderfully during the coming cold months (or any month, for that matter). We have lots of dried herbs, berries, and roots that make superb teas! All are available for steeping right here in the shop! Our specialty tea menu is also available for those who may not be feeling so adventurous. Let's find the tea for you 🍵
*
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#righteousremedies #herbtherapy #teatherapy #CBDtea #herbaltea #warmtea #sogoodforyou #herbs #roots #berries #teas
  • Are you a tea drinker? If not, do yourself an essential favor and become one! Warm tea soothes your throat and body wonderfully during the coming cold months (or any month, for that matter). We have lots of dried herbs, berries, and roots that make superb teas! All are available for steeping right here in the shop! Our specialty tea menu is also available for those who may not be feeling so adventurous. Let's find the tea for you 🍵
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  • 29 3 11 November, 2019
  • 【為何努力減肥仍不能減掉中央脂肪?減肥個案分享 - 3個月】很多時努力減肥後雖然體重減低但卻不能肯定減掉的是中央脂肪及內臟脂肪。我們的會員在只需茶療及簡單的飲食配合下成功在3個月裏減掉10公斤體重和30cm2的內臟脂肪(VFA),而當中有4.4公斤是中央純脂肪,究竟是怎樣做到的?

其實一般的節食或運動方法無辦法完成控制中央脂肪的流失及把問題根治,要把中央脂肪減掉要從根源入手。身體的自我排毒和消脂功能其實是靠肝臟運作,如果肝臟脂肪堆積便會影響肝臟的能力,所以要從飲食方面入手再配合我們為每個會員度身調製的茶方,續步清除身體的毒素,把身體的炎症指數降低,恢復肝臟排脂的功能。我們的茶方是全天然中草藥,並無西藥成分或任何依賴性,我們希望各位會員能在減肥的同時身體亦變得越來越健康。

要處理體重和體脂問題,營養生會根據以下步驟:
透過身體成份分析儀了解會員身體狀況,例如基礎代謝、細胞年齡、內臟脂肪和脂肪分佈等
了解會員的飲食、作息、運動及喜好等,營養師會為會員做出飲食分析圖表、個人化飲食建議及生活注意事項
將個人體質及身體數據上傳數據庫,與其他成功會員作對比,設計專屬茶方(茶方由中藥師親自調配及監管)
每天飲用屬於自己的「Negimen Tea」及簡單的飲食輔佐
在計畫期間每星期重複以上步驟

接著,我們會定期將成功處理過的身體問題及個案與大家分享,如有興趣歡迎隨時與我們聯絡及查詢。

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#negimen食得叻過人 #negi瘦 #negimenforall #營養生 #運動 #分享 #中央脂肪 #內臟脂肪 #減脂 #減肥 #營養師 #瘦身 #養生茶 #養生 #營養 #健康 #香港 #hk #營養師 #茶療 #calories #healthyfood #nutrition #teatherapy#瘦身
  • 【為何努力減肥仍不能減掉中央脂肪?減肥個案分享 - 3個月】很多時努力減肥後雖然體重減低但卻不能肯定減掉的是中央脂肪及內臟脂肪。我們的會員在只需茶療及簡單的飲食配合下成功在3個月裏減掉10公斤體重和30cm2的內臟脂肪(VFA),而當中有4.4公斤是中央純脂肪,究竟是怎樣做到的?

    其實一般的節食或運動方法無辦法完成控制中央脂肪的流失及把問題根治,要把中央脂肪減掉要從根源入手。身體的自我排毒和消脂功能其實是靠肝臟運作,如果肝臟脂肪堆積便會影響肝臟的能力,所以要從飲食方面入手再配合我們為每個會員度身調製的茶方,續步清除身體的毒素,把身體的炎症指數降低,恢復肝臟排脂的功能。我們的茶方是全天然中草藥,並無西藥成分或任何依賴性,我們希望各位會員能在減肥的同時身體亦變得越來越健康。

    要處理體重和體脂問題,營養生會根據以下步驟:
    透過身體成份分析儀了解會員身體狀況,例如基礎代謝、細胞年齡、內臟脂肪和脂肪分佈等
    了解會員的飲食、作息、運動及喜好等,營養師會為會員做出飲食分析圖表、個人化飲食建議及生活注意事項
    將個人體質及身體數據上傳數據庫,與其他成功會員作對比,設計專屬茶方(茶方由中藥師親自調配及監管)
    每天飲用屬於自己的「Negimen Tea」及簡單的飲食輔佐
    在計畫期間每星期重複以上步驟

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  • 121 2 11 November, 2019
  • 【秋天糖水】秋高氣爽,令人有意欲想吃一碗暖的糖水,加上現在是南瓜當造的季節,今天為大家介紹健怡版的南瓜露,用無糖豆漿取代熱量較高的椰奶。南瓜熱量低、膳食纖維豐富,而且可以健脾胃、補中益氣。

健怡南瓜露 2人
材料:
- 南瓜 250克
- 無糖豆漿 80毫升
- 水 80毫升
- 粟米 15克

製法
將南瓜去皮去籽,切成小塊,隔水蒸五分鐘至全熟,然後用小匙把南瓜壓成茸。用水和豆漿將冰糖煮溶,加入所以材料,煮滾即成。

由於南瓜和粟米本身帶有甜味,所以不用額外加糖也可成為糖水,但提提大家這個糖水的升糖指數較高,所以淺嚐即可,切勿過量。

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  • 【秋天糖水】秋高氣爽,令人有意欲想吃一碗暖的糖水,加上現在是南瓜當造的季節,今天為大家介紹健怡版的南瓜露,用無糖豆漿取代熱量較高的椰奶。南瓜熱量低、膳食纖維豐富,而且可以健脾胃、補中益氣。

    健怡南瓜露 2人
    材料:
    - 南瓜 250克
    - 無糖豆漿 80毫升
    - 水 80毫升
    - 粟米 15克

    製法
    將南瓜去皮去籽,切成小塊,隔水蒸五分鐘至全熟,然後用小匙把南瓜壓成茸。用水和豆漿將冰糖煮溶,加入所以材料,煮滾即成。

    由於南瓜和粟米本身帶有甜味,所以不用額外加糖也可成為糖水,但提提大家這個糖水的升糖指數較高,所以淺嚐即可,切勿過量。

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    #negimen食得叻過人 #negi瘦 #negimenforall #營養生 #運動 #秋天 #糖水 #減肥 #營養師 #瘦身 #養生茶 #養生 #營養 #健康 #香港 #hk #營養師 #茶療 #calories #healthyfood #nutrition #teatherapy
  • 326 9 10 November, 2019
  • 楽しい週末お過ごしでしょうか。
いつもティーセラピーを応援してくださる方々へ、少し寂しい便りをお伝えします。
2008年7月、ティーセラピーはささやかな夢を抱いてオーブンしました。韓方医院+カフェ+スクールという独特なコンセプトで、当時国内はもちろん海外からも沢山の取材を受け、マスコミに紹介されました。見慣れてない韓方医院とカフェにはお客様はいなく、いつも撮影ばっかりで笑えぬ風景が続いてました。チラシを作ってアックジョンのど真ん中で、チラシを配ったり、ドタキャンしたスタッフの代りに子供たち連れて働いたり、お客様一人もいない寂しいカフェに流れてたボサノバの音楽が悲しく聞こえてた、、、そんな日々が続いて12年も経ちました。
2011年サンジェ院長が教授になってティーセラピーを離れた後からも、8年も続きました。
今月いっぱいで、アックジョンティーセラピー本店を閉店させていただきます。
安国洞にあるティーセラピー行廊店は通常通りに営業させていただきます。また、アックジョンティーセラピー本店で行われたお茶の製造施設は、景福宮の隣の西村に移ります。
新しく開く西村ティーセラピーではお茶の製造施設とお茶について学べるスタジオとして、来年1月にオープンする予定です。
長く愛情を込めて働いてた空間を離れることはとても寂しいことです。
しかし、また新しい空間で、新しい挑戦をすることはとても胸が熱くなり、ドキドキすることでもあります。これからも皆さんと一緒に面白いことをいっぱいして行きたいと思います。

ティーセラピーをいつも応援してくださるたくさんの方々、
これからも今までのように見守ってください。
少しずつ成長して行けるように、頑張って行きたいと思います。
これからもよろしくお願いします。
現在、西村のティーセラピーは着々内装工事中です。
完成できたら、皆さんに第一に公開します。^_^

2008年オーブンした当時撮った写真を紹介します。
足湯のところを満喫しているチビちゃんはもう綺麗なお姉ちゃんの中学生になり、韓方医学部の後輩たちはもう素敵な韓医師になっているでしょう。
サンジェ先生もとねも若かったですね。

11月のアックジョンティーセラピー本店は短縮営業いたします。
月火水曜日は10:00-19:00
木金曜日は10:00-22:00
土曜日は10:00-19:00
日曜日は10:00-18;00
平日ランチは11/22まで運営いたします。

ありがとうございます。

#티테라피 #teatherapy #한방차 #韓方茶 #서촌테라피
  • 楽しい週末お過ごしでしょうか。
    いつもティーセラピーを応援してくださる方々へ、少し寂しい便りをお伝えします。
    2008年7月、ティーセラピーはささやかな夢を抱いてオーブンしました。韓方医院+カフェ+スクールという独特なコンセプトで、当時国内はもちろん海外からも沢山の取材を受け、マスコミに紹介されました。見慣れてない韓方医院とカフェにはお客様はいなく、いつも撮影ばっかりで笑えぬ風景が続いてました。チラシを作ってアックジョンのど真ん中で、チラシを配ったり、ドタキャンしたスタッフの代りに子供たち連れて働いたり、お客様一人もいない寂しいカフェに流れてたボサノバの音楽が悲しく聞こえてた、、、そんな日々が続いて12年も経ちました。
    2011年サンジェ院長が教授になってティーセラピーを離れた後からも、8年も続きました。
    今月いっぱいで、アックジョンティーセラピー本店を閉店させていただきます。
    安国洞にあるティーセラピー行廊店は通常通りに営業させていただきます。また、アックジョンティーセラピー本店で行われたお茶の製造施設は、景福宮の隣の西村に移ります。
    新しく開く西村ティーセラピーではお茶の製造施設とお茶について学べるスタジオとして、来年1月にオープンする予定です。
    長く愛情を込めて働いてた空間を離れることはとても寂しいことです。
    しかし、また新しい空間で、新しい挑戦をすることはとても胸が熱くなり、ドキドキすることでもあります。これからも皆さんと一緒に面白いことをいっぱいして行きたいと思います。

    ティーセラピーをいつも応援してくださるたくさんの方々、
    これからも今までのように見守ってください。
    少しずつ成長して行けるように、頑張って行きたいと思います。
    これからもよろしくお願いします。
    現在、西村のティーセラピーは着々内装工事中です。
    完成できたら、皆さんに第一に公開します。^_^

    2008年オーブンした当時撮った写真を紹介します。
    足湯のところを満喫しているチビちゃんはもう綺麗なお姉ちゃんの中学生になり、韓方医学部の後輩たちはもう素敵な韓医師になっているでしょう。
    サンジェ先生もとねも若かったですね。

    11月のアックジョンティーセラピー本店は短縮営業いたします。
    月火水曜日は10:00-19:00
    木金曜日は10:00-22:00
    土曜日は10:00-19:00
    日曜日は10:00-18;00
    平日ランチは11/22まで運営いたします。

    ありがとうございます。

    #티테라피 #teatherapy #한방차 #韓方茶 #서촌테라피
  • 120 14 9 November, 2019
  • 즐거운 주말 저녁 보내고 계시나요? 
티테라피를 사랑해주시는 여러분들께 
조금은 서운한 말씀을 드리려고 합니다 
2008년 7월의 어느날 
티테라피는
나름 부푼 꿈을 안고 오픈했습니다 
한의원+카페+스쿨이라는 
나름 독특한 컨셉으로 오픈 당시 다수의 국내외 촬영팀들이 찾아와 매스컴에 종종 소개되곤 했었습니다 오히려 낯설은 한의원, 카페엔 손님은 없고 촬영팀만 복작였다는 웃지못할 에피소드가... 광고지 만들어 압구정 한복판에서 광고지도 돌려보고, 저녁에 말없이 빵꾸낸 스텝 대신해서 아가들 데리고 나와 마감도 하고... 손님 없는 홀을 바라보며 듣는 보사노바 음악이 그렇게 슬프게 들렸던.. 그렇게 하루하루 열심히 임하다 보니 12년이란 세월이 지나갔네요
2011년 9월 이상재원장님이 교수님으로 티테라피를 떠나고도 8년을 더 꾸려나갔네요
2019년 11월 이제는 압구정 티테라피 본점의 문을 닫으려고 합니다 
북촌에 위치한 티테라피 행랑점은 앞으로도 계속 유지될 예정입니다 그리고 압구정 티테라피 본점에서 이루어졌던 차 제조시설은 서촌으로 이전합니다 
새롭게 꾸며질 서촌 티테라피는 티테라피의 모든 차를 만들 제조시설과 그리고 차를 연구하고 공부하는 스튜디오 형태로 내년 1월에 오픈할 예정입니다 
오랫동안 최선을 다해 가꿔온 공간을 떠난다는 것은 참 많이 서운한 일입니다 
하지만 또 새로운 공간에서 새로운 컨셉으로 새로운 일에 도전하는 일 역시 설레이고 가슴 뜨거워지는 일인 것 같습니다
티테라피를 사랑해 주신 여러분
앞으로도 계속 애정을 가지고 지켜봐 주시고 
조금씩 성장해 가는 티테라피를 응원해 주시면 감사하겠습니다 
현재 서촌 티테라피는 예쁘게 단장 중입니다 
완성되면 제일 먼저 소개해 드리겠습니다 
2008년 오픈 당시 찍었던 옛날 사진들 올려봅니다 족욕통을 욕조로 알고 제대로 즐겼던 꼬마숙녀는 이젠 어엿한 중학생이 되었구요 
예쁜 한의대생 후배분들은 이제 멋진 한의사 선생님들이 되셨겠죠? 
이상재 교수님도 엄청 젊으셨네요 ㅎㅎㅎ 
11월 티테라피 본점은 
단축영업합니다 
월화수 10:00-19:00
목금 10:00-22:00
토10:00-19:00
일10:00-18;00
평일 런치는 11/22까지만 운영합니다 
고맙습니다 
#티테라피 #teatherapy #서촌티테라피 #티테라피본점 #한방차 #ティーセラピー #韓方茶
  • 즐거운 주말 저녁 보내고 계시나요?
    티테라피를 사랑해주시는 여러분들께
    조금은 서운한 말씀을 드리려고 합니다
    2008년 7월의 어느날
    티테라피는
    나름 부푼 꿈을 안고 오픈했습니다
    한의원+카페+스쿨이라는
    나름 독특한 컨셉으로 오픈 당시 다수의 국내외 촬영팀들이 찾아와 매스컴에 종종 소개되곤 했었습니다 오히려 낯설은 한의원, 카페엔 손님은 없고 촬영팀만 복작였다는 웃지못할 에피소드가... 광고지 만들어 압구정 한복판에서 광고지도 돌려보고, 저녁에 말없이 빵꾸낸 스텝 대신해서 아가들 데리고 나와 마감도 하고... 손님 없는 홀을 바라보며 듣는 보사노바 음악이 그렇게 슬프게 들렸던.. 그렇게 하루하루 열심히 임하다 보니 12년이란 세월이 지나갔네요
    2011년 9월 이상재원장님이 교수님으로 티테라피를 떠나고도 8년을 더 꾸려나갔네요
    2019년 11월 이제는 압구정 티테라피 본점의 문을 닫으려고 합니다
    북촌에 위치한 티테라피 행랑점은 앞으로도 계속 유지될 예정입니다 그리고 압구정 티테라피 본점에서 이루어졌던 차 제조시설은 서촌으로 이전합니다
    새롭게 꾸며질 서촌 티테라피는 티테라피의 모든 차를 만들 제조시설과 그리고 차를 연구하고 공부하는 스튜디오 형태로 내년 1월에 오픈할 예정입니다
    오랫동안 최선을 다해 가꿔온 공간을 떠난다는 것은 참 많이 서운한 일입니다
    하지만 또 새로운 공간에서 새로운 컨셉으로 새로운 일에 도전하는 일 역시 설레이고 가슴 뜨거워지는 일인 것 같습니다
    티테라피를 사랑해 주신 여러분
    앞으로도 계속 애정을 가지고 지켜봐 주시고
    조금씩 성장해 가는 티테라피를 응원해 주시면 감사하겠습니다
    현재 서촌 티테라피는 예쁘게 단장 중입니다
    완성되면 제일 먼저 소개해 드리겠습니다
    2008년 오픈 당시 찍었던 옛날 사진들 올려봅니다 족욕통을 욕조로 알고 제대로 즐겼던 꼬마숙녀는 이젠 어엿한 중학생이 되었구요
    예쁜 한의대생 후배분들은 이제 멋진 한의사 선생님들이 되셨겠죠?
    이상재 교수님도 엄청 젊으셨네요 ㅎㅎㅎ
    11월 티테라피 본점은
    단축영업합니다
    월화수 10:00-19:00
    목금 10:00-22:00
    토10:00-19:00
    일10:00-18;00
    평일 런치는 11/22까지만 운영합니다
    고맙습니다
    #티테라피 #teatherapy #서촌티테라피 #티테라피본점 #한방차 #ティーセラピー #韓方茶
  • 127 10 9 November, 2019
  • 【早餐點揀好?】都市人繁忙,常常為了趕上班而不食早餐,但其實早餐是三餐中最重要。我們的營養師建議早餐應包含碳水化合物和蛋白質以延長飽肚感及穩定地為身體提供能量,另外不應在早餐中進食過多精製糖份以避免血糖突然飆升的情況。

今次為大家對比了一般人常食的玉米片早餐和其中一款我們營養生建議會員食的早餐 - 番茄肉片米粉。玉米片早餐含糖量較高而且很快被消化,很容易在早餐和午餐中出現挨餓的情況。相反,番茄肉片米粉包含蛋白質、碳水化合物和蔬菜,有助延長飽肚感和穩定血糖突然飆升。

另外,我們根據客人數據度身調製的「Negimen Tea」是全天然中草藥,所以不含任何糖份和卡路里極低,再加上可以調理身體,絕對是健康的選擇。

想了解更多飲食資訊,快點click入我們的網站了解更多!如有任何疑問和想瞭解更多不同食材,歡迎留言給我們。營養生提供最貼身的健康飲食及養生資訊,記得追蹤我們的專頁啦。

#negimen食得叻過人 #negi瘦 #negimenforall #營養生 #運動 #早餐 #減肥 #營養師 #瘦身 #養生茶 #養生 #營養 #健康 #香港 #hk #營養師 #茶療 #calories #healthyfood #nutrition #teatherapy#瘦身
  • 【早餐點揀好?】都市人繁忙,常常為了趕上班而不食早餐,但其實早餐是三餐中最重要。我們的營養師建議早餐應包含碳水化合物和蛋白質以延長飽肚感及穩定地為身體提供能量,另外不應在早餐中進食過多精製糖份以避免血糖突然飆升的情況。

    今次為大家對比了一般人常食的玉米片早餐和其中一款我們營養生建議會員食的早餐 - 番茄肉片米粉。玉米片早餐含糖量較高而且很快被消化,很容易在早餐和午餐中出現挨餓的情況。相反,番茄肉片米粉包含蛋白質、碳水化合物和蔬菜,有助延長飽肚感和穩定血糖突然飆升。

    另外,我們根據客人數據度身調製的「Negimen Tea」是全天然中草藥,所以不含任何糖份和卡路里極低,再加上可以調理身體,絕對是健康的選擇。

    想了解更多飲食資訊,快點click入我們的網站了解更多!如有任何疑問和想瞭解更多不同食材,歡迎留言給我們。營養生提供最貼身的健康飲食及養生資訊,記得追蹤我們的專頁啦。

    #negimen食得叻過人 #negi瘦 #negimenforall #營養生 #運動 #早餐 #減肥 #營養師 #瘦身 #養生茶 #養生 #營養 #健康 #香港 #hk #營養師 #茶療 #calories #healthyfood #nutrition #teatherapy #瘦身
  • 335 1 9 November, 2019
  • สำหรับเดือนหน้า ขอเชิญชวนชาวกรุงเทพฯ และสมุทรปราการ มาร่วม workshop สุดท้ายของมุ้งในปีนี้ มาทำ Christmas Blend ในแบบของตัวเองที่ Billybillies Space - Workshop Studio cafe' and workshop studio ใหม่ล่าสุด ย่านแบริ่ง เดี๋ยวมีชาที่มุ้งเบลนด์ไปเสิร์ฟด้วยค่ะ 🙏🏻🤗🎄❤ “A Merry Christmas Tea Blending Workshop” 🎄🎄 (English please scroll down)

เรียนรู้กระบวนการสร้างสรรค์ชาเบลนด์ตั้งแต่การเริ่มต้นเทสต์วัตถุดิบแต่ละชนิด
ทำความรู้จักรสชาติเฉพาะตัวของส่วนผสม ก่อนปรุงเป็นชาสำหรับเทศกาลคริสต์มาสในแบบเฉพาะตัว

Billybillies × MunchMink Craft Tea (ห้องชาของมุ้ง - MunchMink Craft Tea)

คุณมิ้ง นักปรุงชาของเราจะคอยให้คำแนะนำตลอดกิจกรรมที่ คาเฟ่ แอนด์ เวิคชอป สตูดิโอ ใหม่ล่าสุดย่านแบริ่ง

เพลิดเพลิน ไปกับรสชาติ กลิ่นหอมของชา และวัตถุดิบหลากหลายชนิดที่คัดสรรอย่างพิถีพิถัน
ทดลองชงด้วยเทคนิคต่างๆ เพื่อรสชาติที่ถูกใจ เป็นของขวัญสำหรับตัวเองและคนที่รักในเทศกาลแห่งความสุขพร้อมชิมขนมเมนูพิเศษของทางร้านตลอดกิจกรรม สำหรับผู้เข้าร่วม workshop ครั้งนี้โดยเฉพาะค่ะ 🙂
.
.
วันอาทิตย์ที่ 8 ธันวาคม 2562
เวลา 13:00-16:00
สถานที่ : Billybillies @ BTS แบริ่ง (ทางออก 3 บันไดด้านซ้าย)
.
ค่าลงทะเบียน 1,200 บาท/ท่าน (รวมค่าอุปกรณ์และเค้กจากทางร้าน)
รับจำนวนจำกัด 10 ท่านเท่านั้น
.
เปิดรับสมัครแล้ววันนี้
สนใจสอบถามข้อมูลทาง inbox ของ @billybillies ได้เลยนะคะ

ขอบคุณมากๆ เลยค่ะ :))
  • สำหรับเดือนหน้า ขอเชิญชวนชาวกรุงเทพฯ และสมุทรปราการ มาร่วม workshop สุดท้ายของมุ้งในปีนี้ มาทำ Christmas Blend ในแบบของตัวเองที่ Billybillies Space - Workshop Studio cafe' and workshop studio ใหม่ล่าสุด ย่านแบริ่ง เดี๋ยวมีชาที่มุ้งเบลนด์ไปเสิร์ฟด้วยค่ะ 🙏🏻🤗🎄❤ “A Merry Christmas Tea Blending Workshop” 🎄🎄 (English please scroll down)

    เรียนรู้กระบวนการสร้างสรรค์ชาเบลนด์ตั้งแต่การเริ่มต้นเทสต์วัตถุดิบแต่ละชนิด
    ทำความรู้จักรสชาติเฉพาะตัวของส่วนผสม ก่อนปรุงเป็นชาสำหรับเทศกาลคริสต์มาสในแบบเฉพาะตัว

    Billybillies × MunchMink Craft Tea (ห้องชาของมุ้ง - MunchMink Craft Tea)

    คุณมิ้ง นักปรุงชาของเราจะคอยให้คำแนะนำตลอดกิจกรรมที่ คาเฟ่ แอนด์ เวิคชอป สตูดิโอ ใหม่ล่าสุดย่านแบริ่ง

    เพลิดเพลิน ไปกับรสชาติ กลิ่นหอมของชา และวัตถุดิบหลากหลายชนิดที่คัดสรรอย่างพิถีพิถัน
    ทดลองชงด้วยเทคนิคต่างๆ เพื่อรสชาติที่ถูกใจ เป็นของขวัญสำหรับตัวเองและคนที่รักในเทศกาลแห่งความสุขพร้อมชิมขนมเมนูพิเศษของทางร้านตลอดกิจกรรม สำหรับผู้เข้าร่วม workshop ครั้งนี้โดยเฉพาะค่ะ 🙂
    .
    .
    วันอาทิตย์ที่ 8 ธันวาคม 2562
    เวลา 13:00-16:00
    สถานที่ : Billybillies @ BTS แบริ่ง (ทางออก 3 บันไดด้านซ้าย)
    .
    ค่าลงทะเบียน 1,200 บาท/ท่าน (รวมค่าอุปกรณ์และเค้กจากทางร้าน)
    รับจำนวนจำกัด 10 ท่านเท่านั้น
    .
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    ขอบคุณมากๆ เลยค่ะ :))
  • 13 1 9 November, 2019
  • สำหรับเดือนหน้า ขอเชิญชวนชาวกรุงเทพฯ และสมุทรปราการ มาร่วม workshop สุดท้ายของมุ้งในปีนี้ มาทำ Christmas Blend ในแบบของตัวเองที่ Billybillies Space - Workshop Studio cafe' and workshop studio ใหม่ล่าสุด ย่านแบริ่ง เดี๋ยวมีชาที่มุ้งเบลนด์ไปเสิร์ฟด้วยค่ะ 🙏🏻🤗🎄❤ “A Merry Christmas Tea Blending Workshop” 🎄🎄 (English please scroll down)

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Billybillies × MunchMink Craft Tea (ห้องชาของมุ้ง - MunchMink Craft Tea)

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วันอาทิตย์ที่ 8 ธันวาคม 2562
เวลา 13:00-16:00
สถานที่ : Billybillies @ BTS แบริ่ง (ทางออก 3 บันไดด้านซ้าย)
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  • สำหรับเดือนหน้า ขอเชิญชวนชาวกรุงเทพฯ และสมุทรปราการ มาร่วม workshop สุดท้ายของมุ้งในปีนี้ มาทำ Christmas Blend ในแบบของตัวเองที่ Billybillies Space - Workshop Studio cafe' and workshop studio ใหม่ล่าสุด ย่านแบริ่ง เดี๋ยวมีชาที่มุ้งเบลนด์ไปเสิร์ฟด้วยค่ะ 🙏🏻🤗🎄❤ “A Merry Christmas Tea Blending Workshop” 🎄🎄 (English please scroll down)

    เรียนรู้กระบวนการสร้างสรรค์ชาเบลนด์ตั้งแต่การเริ่มต้นเทสต์วัตถุดิบแต่ละชนิด
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    Billybillies × MunchMink Craft Tea (ห้องชาของมุ้ง - MunchMink Craft Tea)

    คุณมิ้ง นักปรุงชาของเราจะคอยให้คำแนะนำตลอดกิจกรรมที่ คาเฟ่ แอนด์ เวิคชอป สตูดิโอ ใหม่ล่าสุดย่านแบริ่ง

    เพลิดเพลิน ไปกับรสชาติ กลิ่นหอมของชา และวัตถุดิบหลากหลายชนิดที่คัดสรรอย่างพิถีพิถัน
    ทดลองชงด้วยเทคนิคต่างๆ เพื่อรสชาติที่ถูกใจ เป็นของขวัญสำหรับตัวเองและคนที่รักในเทศกาลแห่งความสุขพร้อมชิมขนมเมนูพิเศษของทางร้านตลอดกิจกรรม สำหรับผู้เข้าร่วม workshop ครั้งนี้โดยเฉพาะค่ะ 🙂
    .
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  • 17 1 9 November, 2019
  • Hoy estreno "Mi engreído capitán" ¿Quien me acompaña?
#actress #actorslifestyler
#teather #teatherapy
#teatro #loveart #lovetearher #art #Miengreídocapitan #mariateresamontoya #benitojuarez

Admisión General $150
Descuentos oficiales (50%):
Estudiantes
Maestros
INAPAM
Residentes y empleados de la Alcaldía Benito Juárez
*Todos con comprobante vigente. 
Promociones:
Adultos 2x1 (un boleto por persona, comprando de lunes a jueves, sujeto a disponibilidad)
Combo Familiar: 4 personas x $350 (por función)
Combo Amigos: 5 adultos x $450 (por función)
Combo Pinta: 5 estudiantes x $300 (por función)
Teatromanía: 4 funciones x $400 (por persona)
Combo escuela: 1 niño x $50 (grupo mínimo de 30 alumnos, comprando de lunes a viernes)
*Ninguna promoción aplica con descuento oficial.
  • Hoy estreno "Mi engreído capitán" ¿Quien me acompaña?
    #actress #actorslifestyler
    #teather #teatherapy
    #teatro #loveart #lovetearher #art #Miengreídocapitan #mariateresamontoya #benitojuarez

    Admisión General $150
    Descuentos oficiales (50%):
    Estudiantes
    Maestros
    INAPAM
    Residentes y empleados de la Alcaldía Benito Juárez
    *Todos con comprobante vigente.
    Promociones:
    Adultos 2x1 (un boleto por persona, comprando de lunes a jueves, sujeto a disponibilidad)
    Combo Familiar: 4 personas x $350 (por función)
    Combo Amigos: 5 adultos x $450 (por función)
    Combo Pinta: 5 estudiantes x $300 (por función)
    Teatromanía: 4 funciones x $400 (por persona)
    Combo escuela: 1 niño x $50 (grupo mínimo de 30 alumnos, comprando de lunes a viernes)
    *Ninguna promoción aplica con descuento oficial.
  • 18 0 8 November, 2019
  • 【營養生推介 - Top 6維他命C蔬果】轉季天氣容易令人生病,營養生提提大家應補充足夠的維他命,提高免疫力。提到預防感冒,相信大家一定會想起維他命C,而維他命C便會聯想到橙,但其實橙的維他命C含量並不是眾多蔬果之冠,每100克的橙中大約只有53毫克維他命C,所以今天我們為大家介紹6款維他命C比橙更豐富的蔬果。

黃色燈籠椒 
熱量: 27 kcal
維他命C:183 mg

番石榴
熱量: 52 kcal
維他命C:145 mg

苦瓜
熱量: 7.4 kcal
維他命C:120 mg

芥蘭
熱量: 24 kcal
維他命C:90 mg

木瓜
熱量: 39 kcal
維他命C:62 mg

奇異果
熱量: 61 kcal
維他命C:62 mg

由於維他命C屬水溶性纖維,而且高溫會破壞維他命C,所以建議烹調時間儘量維持在10分鐘內以減低維他命C被破壞的機會。

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  • 【營養生推介 - Top 6維他命C蔬果】轉季天氣容易令人生病,營養生提提大家應補充足夠的維他命,提高免疫力。提到預防感冒,相信大家一定會想起維他命C,而維他命C便會聯想到橙,但其實橙的維他命C含量並不是眾多蔬果之冠,每100克的橙中大約只有53毫克維他命C,所以今天我們為大家介紹6款維他命C比橙更豐富的蔬果。

    黃色燈籠椒
    熱量: 27 kcal
    維他命C:183 mg

    番石榴
    熱量: 52 kcal
    維他命C:145 mg

    苦瓜
    熱量: 7.4 kcal
    維他命C:120 mg

    芥蘭
    熱量: 24 kcal
    維他命C:90 mg

    木瓜
    熱量: 39 kcal
    維他命C:62 mg

    奇異果
    熱量: 61 kcal
    維他命C:62 mg

    由於維他命C屬水溶性纖維,而且高溫會破壞維他命C,所以建議烹調時間儘量維持在10分鐘內以減低維他命C被破壞的機會。

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  • 365 3 8 November, 2019
  • HORMONES & HARMONY Menopause Support Tea
If you desire natural ways to support your menopause symptoms then our specifically formulated herbal tonic, Hormones & Harmony  can be an option for you.

http://bit.ly/34Ec000

#Tea #TeaTherapy #Wellness #HealthWellnes
  • HORMONES & HARMONY Menopause Support Tea
    If you desire natural ways to support your menopause symptoms then our specifically formulated herbal tonic, Hormones & Harmony can be an option for you.

    http://bit.ly/34Ec000

    #Tea #TeaTherapy #Wellness #HealthWellnes
  • 6 0 7 November, 2019
  • Part of my daily ritual is drink tea before going to bed so I thought before heading home I’d try a place that makes teas with a magnificent and appetising presentation, what’s your ritual before going to bed? #bedritual #tea #aromatictea #teatherapy #jasminetea #realtea
  • Part of my daily ritual is drink tea before going to bed so I thought before heading home I’d try a place that makes teas with a magnificent and appetising presentation, what’s your ritual before going to bed? #bedritual #tea #aromatictea #teatherapy #jasminetea #realtea
  • 0 0 6 November, 2019
  • 【吃火鍋的健康次序】天氣轉涼,是吃火鍋的好時機,今天我們的營養師教教大家吃火鍋的健康次序。

吃火鍋的次序應由蔬菜開始,然後到澱粉食物如米粉、烏冬,再到豆類食品如鮮腐皮和豆腐,最後到肉類,應多選新鮮肉類如去皮雞肉、魚片、鮮牛肉、海鮮類等。因為蔬菜、澱粉食物和豆類食品較容易浸入湯底,所以應在下肉類前進食,以減低吸入湯底肥油的情況,而且可以避免在進食過多肉類後過飽而最後不吃蔬菜。

在選擇湯底時應選擇清湯底或以植物為主的湯底如番茄湯、粟米蘿蔔湯等,切忌選擇一些麻辣或沙嗲湯底。吃過火鍋後必定會感到口渴,而且可能會對高糖分的汽水、中式涼茶(如酸梅湯和竹蔗茅根水)等感興趣,但儘量以水、無糖綠茶或凍茶解渴,並應減少飲用酒精飲品,因為酒精飲品會帶來額外的熱量。如想了解更多關於火鍋食材的資料可以查看我們舊有的貼文。

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  • 【吃火鍋的健康次序】天氣轉涼,是吃火鍋的好時機,今天我們的營養師教教大家吃火鍋的健康次序。

    吃火鍋的次序應由蔬菜開始,然後到澱粉食物如米粉、烏冬,再到豆類食品如鮮腐皮和豆腐,最後到肉類,應多選新鮮肉類如去皮雞肉、魚片、鮮牛肉、海鮮類等。因為蔬菜、澱粉食物和豆類食品較容易浸入湯底,所以應在下肉類前進食,以減低吸入湯底肥油的情況,而且可以避免在進食過多肉類後過飽而最後不吃蔬菜。

    在選擇湯底時應選擇清湯底或以植物為主的湯底如番茄湯、粟米蘿蔔湯等,切忌選擇一些麻辣或沙嗲湯底。吃過火鍋後必定會感到口渴,而且可能會對高糖分的汽水、中式涼茶(如酸梅湯和竹蔗茅根水)等感興趣,但儘量以水、無糖綠茶或凍茶解渴,並應減少飲用酒精飲品,因為酒精飲品會帶來額外的熱量。如想了解更多關於火鍋食材的資料可以查看我們舊有的貼文。

    想了解更多飲食資訊,快點click入我們的網站了解更多!如有任何疑問和想瞭解更多不同食材,歡迎留言給我們。營養生提供最貼身的健康飲食及養生資訊,記得追蹤我們的專頁啦。

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  • 385 5 6 November, 2019