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yogawear - 892.8k posts

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  • 先日1週間ほど
沖縄へ行ってきました😌

沖縄は東京と違いまだまだ
暖かくとても過ごしやすい気温でした🤲

寒いかと思っていたら
そうではなかったので

背中空きのトップスと
ビーブルームのレギンスを合わせてみました✨

海と森が素晴らしく綺麗に
マッチしていて
すごく自然を感じられる1日になりました🙏

たまに東京から離れ
静かな場所にとどまることをすると

より、自分の日常での
慌しさを考えなおさせられたり

リフレッシュする時間を
設けられるので
大事な時間を確保することは

大切だと思うので
忙しい中でも自分の時間を
作れるような
過ごし方をしていきたいです。

こちらは
ビールームのウェアです⭐️
@beabloom_jp ↓ここでは、プロのインストラクター
が日々のボディメイク術や

ジム・スタジオ通いのスタイリングも
日替わり発信中です✨

@beabloom.styling
是非、日々の美活のヒント、
参考にしてみて下さいね📌 ---------------------
🧘‍♀️ウェアサイズ情報🧘‍♀️
---------------------
Model: Naoko
身長: 165cm

普段の着用size:
(Tops): XS・5号
(Bottoms): XS・5号

BEABLOOM 着用size:
(Tops): S・ゆったりめ
(Bottoms): S・ゆったりめ
--------------------- #ビーブルーム
#beabloom
#yoga
#yogawear
#ヨガ
#ヨガウェア
#スポーツウェア
#スポーツ
#ファッション
#ジムコーデ
#ヨガポーズ
#ジムウェア
#沖縄
#背中美人
#背筋
#背中出し
#ナイキ
#海
#ロンハーマン
#サングラス
#山
#自然
#yoga#yogalife #yogagirl #love#happy
  • 先日1週間ほど
    沖縄へ行ってきました😌

    沖縄は東京と違いまだまだ
    暖かくとても過ごしやすい気温でした🤲

    寒いかと思っていたら
    そうではなかったので

    背中空きのトップスと
    ビーブルームのレギンスを合わせてみました✨

    海と森が素晴らしく綺麗に
    マッチしていて
    すごく自然を感じられる1日になりました🙏

    たまに東京から離れ
    静かな場所にとどまることをすると

    より、自分の日常での
    慌しさを考えなおさせられたり

    リフレッシュする時間を
    設けられるので
    大事な時間を確保することは

    大切だと思うので
    忙しい中でも自分の時間を
    作れるような
    過ごし方をしていきたいです。

    こちらは
    ビールームのウェアです⭐️
    @beabloom_jp ↓ここでは、プロのインストラクター
    が日々のボディメイク術や

    ジム・スタジオ通いのスタイリングも
    日替わり発信中です✨

    @beabloom.styling
    是非、日々の美活のヒント、
    参考にしてみて下さいね📌 ---------------------
    🧘‍♀️ウェアサイズ情報🧘‍♀️
    ---------------------
    Model: Naoko
    身長: 165cm
    
    普段の着用size:
    (Tops): XS・5号
    (Bottoms): XS・5号
    
    BEABLOOM 着用size:
    (Tops): S・ゆったりめ
    (Bottoms): S・ゆったりめ
    --------------------- #ビーブルーム
    #beabloom
    #yoga
    #yogawear
    #ヨガ
    #ヨガウェア
    #スポーツウェア
    #スポーツ
    #ファッション
    #ジムコーデ
    #ヨガポーズ
    #ジムウェア
    #沖縄
    #背中美人
    #背筋
    #背中出し
    #ナイキ
    #海
    #ロンハーマン
    #サングラス
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    #自然
    #yoga #yogalife #yogagirl #love #happy
  • 301 3 4 hours ago
  • Be still and Flow with the moment🧘‍♀️😍♥️ | Double tap if you Love this Post👇 | Follow @yogamics | 📸 @jacquinoelyoga
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  • 398 13 9 hours ago
  • Beautiful Yoga😍☘️🕊️ | Double tap if you Love this Shot👇 | Follow @keytoyoga | 📸 @chelseasyoga
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  • 2,722 48 30 November, 2019
  • Feeling blessed everyday being able to do what I love 🙏🏻 #gratitude 
Following dreams one step at a time 💫
  • Feeling blessed everyday being able to do what I love 🙏🏻 #gratitude
    Following dreams one step at a time 💫
  • 755 43 28 November, 2019

Latest Instagram Posts

  • Body: “ You want to go to yoga?”⁣
Me: “I’m down dog.” 🧘🏽‍♀️ (You see what I did there? 😆) ⁣
⁣
Just finished my hot yoga class. It’s seriously,  the BEST way to start my Saturday morning! ⁣
⁣
I used to be a dancer when I was younger, and one of my goals this year is to be as flexible as I used to be when I was younger. ⁣
⁣
We are becoming more and more stagnant as technology advances, its important to keep our bodies mobile and aligned as we get older. ⁣
⁣
Healthy spine. Healthy life. 👌🏽⁣
⁣
#hotyogaismyshhh⁣
#woosahuourwaythroughlife⁣
#healthyspinehealthylife⁣
#yogawear⁣
#justbreathe
  • Body: “ You want to go to yoga?”⁣
    Me: “I’m down dog.” 🧘🏽‍♀️ (You see what I did there? 😆) ⁣

    Just finished my hot yoga class. It’s seriously, the BEST way to start my Saturday morning! ⁣

    I used to be a dancer when I was younger, and one of my goals this year is to be as flexible as I used to be when I was younger. ⁣

    We are becoming more and more stagnant as technology advances, its important to keep our bodies mobile and aligned as we get older. ⁣

    Healthy spine. Healthy life. 👌🏽⁣

    #hotyogaismyshhh
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    #justbreathe
  • 4 0 3 minutes ago
  • OCTO LEGZZZZ! Being an amazing business person (cough, not) I realize I don’t  have a return/ exchange policy listed, so here it is! If after a month, the size is wrong (for you or as a prez)/ you no likely (for any reason) or want to exchange, I’ll absolutely swap for a different pair or give you a full refund!!
  • OCTO LEGZZZZ! Being an amazing business person (cough, not) I realize I don’t have a return/ exchange policy listed, so here it is! If after a month, the size is wrong (for you or as a prez)/ you no likely (for any reason) or want to exchange, I’ll absolutely swap for a different pair or give you a full refund!!
  • 1 1 10 minutes ago
  • Affirmation of the day: My soul is awakening to the joys of life.
.
In order to heighten the effect, read the affirmation found in the comments of this post out loud and repeat it several times during the day. Keep in mind that the affirmation will lose some of its power if your body language (or even your facial expression) is communicating the opposite. Practice yoga with a positive mindset along with POSA. 🙏 POSA — NonSlip Designer Yoga mats. Link to online-shop in bio.
_____
Irina Naumova, Vinyasa yoga instructor — @yoga_malina
  • Affirmation of the day: My soul is awakening to the joys of life.
    .
    In order to heighten the effect, read the affirmation found in the comments of this post out loud and repeat it several times during the day. Keep in mind that the affirmation will lose some of its power if your body language (or even your facial expression) is communicating the opposite. Practice yoga with a positive mindset along with POSA. 🙏 POSA — NonSlip Designer Yoga mats. Link to online-shop in bio.
    _____
    Irina Naumova, Vinyasa yoga instructor — @yoga_malina
  • 0 1 27 minutes ago
  • 괜히 발 잡아보기👻
예전에는 발목이 아파서 올리지도 못했는데 이제는 머리서기에서 손 없이도 가능✌🏻편-안-!
요가복은 @storyoga__official 
#yoga #yogapractice #yogawear
  • 괜히 발 잡아보기👻
    예전에는 발목이 아파서 올리지도 못했는데 이제는 머리서기에서 손 없이도 가능✌🏻편-안-!
    요가복은 @storyoga__official
    #yoga #yogapractice #yogawear
  • 75 1 52 minutes ago
  • The “3kwan So-Travel Yoga Mat” is perfect for traveling or as a topper at home. 🌿 207cm x 75cm, 3mm
🌿 100% organic cotton 🌿 69,99€

Send me a direct message to purchase your own sustainable and eco-friendly “3kwan So-Travel Yoga Mat”!
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  • 20 1 57 minutes ago
  • 〰️
Janecourt 2019 F/W Collection
.
⚡️제인코트 the warm series⚡️
점점 더 추워지는 날씨⛄️
겨울에 걸치기 좋은 기모 아우터들로
모아서 소개해드릴게요😘
  • 〰️
    Janecourt 2019 F/W Collection
    .
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    점점 더 추워지는 날씨⛄️
    겨울에 걸치기 좋은 기모 아우터들로
    모아서 소개해드릴게요😘
  • 8 2 1 hour ago
  • 〰️
Janecourt 2019 F/W Collection
.
⚡️제인코트 the warm series⚡️
Outer: 웰스 기모 후드집업
도톰한 기모로 따뜻하게 착용할 수 있는 후드 집업이예요!
엉덩이를 살짝 덮는 기장이라 더 좋아요😘
  • 〰️
    Janecourt 2019 F/W Collection
    .
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    도톰한 기모로 따뜻하게 착용할 수 있는 후드 집업이예요!
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  • 13 3 1 hour ago
  • 🎄SUPERAANBIEDING🎄
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🔥BESTEL HIER👉https://ardab.nl/collections/sporten/products/camouflage-dames-high-waist-legging
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  • 45 5 1 hour ago
  • Dec.7.2019

今日ヨガインストラクターとして初めてレッスンを担当させていただきました。

戸田公園にあります、ナガラスタジオ様から今日15時半から16時半までリフレッシュヨガの代行依頼を先週金曜日の夕方いただきました。のりこ先生の好きな風にレッスン行ってくださいと言ってくださいました。

こちらは常温のスタジオ様でプロップス(ヨガをする時に使う道具)までしっかり用意されていました。

今日は冷え込み最高気温が7度と寒い日でした。3名の予約がありますと朝連絡いただいたのですが、マンツーマンでした。

その方は肩周りを痛めていました。
私は今日沢山肩周りも動かそうと思っていたので!とっさに内容の変更を考えました。

軽減を沢山しながら、一歩二歩手前でアサナをとり、それでもヨガの効果は十分体感出来ることを伝えていきました。

マンツーマンで本当によかった。

グループレッスンでは頑張って無理してしまうかもしれない。

今日初めてのレッスンは、私の伝えていきたいヨガでした。

前にゆきちゃんが話してくれた、先生に、スタジオに、生徒さんが呼ばれるって話、ほんとにそうだなぁって思いました。

帰り際生徒さんに、のりこ先生は火曜日もいらっしゃいますか?と言っていただけて、また会えたらいいですねって最後お見送りしました。

ともちゃん、この前一緒に出会ったティンシャ、今日鳴らしたよ。見立ててくれたヨガウェアを着てレッスンにたてたよ。

みえちゃん、代行依頼をいただいた時隣で自分の事のように喜び、のりちゃんやりな!!と応援してくれてありがとう。次は私がみえちゃんの背中を押すからね。

今日は私にとって一歩踏み出した幸せな1日でした。

#ヨガスタジオ#常温ヨガ
#ナガラスタジオ
#埼玉県#埼京線#戸田公園#ヨガ
#ヨガレッスン#リフレッシュヨガ
#ヨガインストラクター#デビュー
#ヨガ好き#ヨギーニ#yogagirls
#yogainspiration#yogainstructor
#心#ハートオブヨガ#軽減法
#yogawear#今日は#寒い#でも#最高
#一生#忘れない#成長#一緒に#仲間と
  • Dec.7.2019

    今日ヨガインストラクターとして初めてレッスンを担当させていただきました。

    戸田公園にあります、ナガラスタジオ様から今日15時半から16時半までリフレッシュヨガの代行依頼を先週金曜日の夕方いただきました。のりこ先生の好きな風にレッスン行ってくださいと言ってくださいました。

    こちらは常温のスタジオ様でプロップス(ヨガをする時に使う道具)までしっかり用意されていました。

    今日は冷え込み最高気温が7度と寒い日でした。3名の予約がありますと朝連絡いただいたのですが、マンツーマンでした。

    その方は肩周りを痛めていました。
    私は今日沢山肩周りも動かそうと思っていたので!とっさに内容の変更を考えました。

    軽減を沢山しながら、一歩二歩手前でアサナをとり、それでもヨガの効果は十分体感出来ることを伝えていきました。

    マンツーマンで本当によかった。

    グループレッスンでは頑張って無理してしまうかもしれない。

    今日初めてのレッスンは、私の伝えていきたいヨガでした。

    前にゆきちゃんが話してくれた、先生に、スタジオに、生徒さんが呼ばれるって話、ほんとにそうだなぁって思いました。

    帰り際生徒さんに、のりこ先生は火曜日もいらっしゃいますか?と言っていただけて、また会えたらいいですねって最後お見送りしました。

    ともちゃん、この前一緒に出会ったティンシャ、今日鳴らしたよ。見立ててくれたヨガウェアを着てレッスンにたてたよ。

    みえちゃん、代行依頼をいただいた時隣で自分の事のように喜び、のりちゃんやりな!!と応援してくれてありがとう。次は私がみえちゃんの背中を押すからね。

    今日は私にとって一歩踏み出した幸せな1日でした。

    #ヨガスタジオ #常温ヨガ
    #ナガラスタジオ
    #埼玉県 #埼京線 #戸田公園 #ヨガ
    #ヨガレッスン #リフレッシュヨガ
    #ヨガインストラクター #デビュー
    #ヨガ好き #ヨギーニ #yogagirls
    #yogainspiration #yogainstructor
    #心 #ハートオブヨガ #軽減法
    #yogawear #今日は #寒い #でも #最高
    #一生 #忘れない #成長 #一緒に #仲間と
  • 25 6 1 hour ago
  • ・
手作りすることや、
生産者の方の思いを直接聞いたり、
農園に足を運んでみたりすることって

私は、なにより
"食育"に繋がると思っています。

どんな思いで
どんな風にして作られているのか

それを知ることで
食物への有り難みが何倍も増します。

少なからず、
実際に私はそうしてから
考え方がすごく変わりました。

今日、
"本物の無農薬栽培の現実の厳しさを痛感しました"と
お聞きして、胸が苦しくなりました。

私はいつも
無農薬野菜や有機野菜
無農薬のお米などを購入しています。

お味噌作りも、
材料全て
無農薬や無添加で作られているとこに拘りました。

ストイックや意識が高いなんて言われるけれど、
そうではなくて
それにもきちんと理由があります。

自分の分だけの無農薬野菜を作るのなら
まだどうにか出来るのかもしれません。

ですが、私たち消費者の分まで
たくさん栽培されながら
ずーっと本物に拘れることって
そう簡単なことではないと思います。

安心・安全のものを作る。

そこには熱い熱い思いがあったから。

食のこと、健康のこと
そんなことを本気で考えて
伝えてくださったから。

私たちは食べたものでしか作られません。

そういう私も
もちろん外食するし
添加物を全く摂らないわけではありませんが、
基本や、根っこにある思いはここです。

お家で作るものだけは拘りたい。

お料理はそんなに得意ではありませんが、
お買い物の際は
素材や質にだけは拘っているつもりです。

それは調味料も同じ。

台所に立つ女性こそが
その家庭の健康のカギを握っていると思っているから。
(もちろん食だけでは健康になれませんが)

そして私がよくお話することは
最初に書いた3つのようなこと。

身を持って有り難みを知ることで
食への考え方が変わります。

考え方が変わると、
選ぶものや扱い方が変わります。

その全てが"食育"なのかと思っています。

今日は、普段購入しているものに
改めて感謝の思いが溢れた日。

長くなりましたが
最後まで読んで下さった方
ありがとうございます🙏🏻
・
・
胸の前で#合掌 したつもりが
#いただきます みたいな写真になっちゃった 笑
#私たちは食べたものでできている
#食べたものでしか身体は作られない
#食育

  • 手作りすることや、
    生産者の方の思いを直接聞いたり、
    農園に足を運んでみたりすることって

    私は、なにより
    "食育"に繋がると思っています。

    どんな思いで
    どんな風にして作られているのか

    それを知ることで
    食物への有り難みが何倍も増します。

    少なからず、
    実際に私はそうしてから
    考え方がすごく変わりました。

    今日、
    "本物の無農薬栽培の現実の厳しさを痛感しました"と
    お聞きして、胸が苦しくなりました。

    私はいつも
    無農薬野菜や有機野菜
    無農薬のお米などを購入しています。

    お味噌作りも、
    材料全て
    無農薬や無添加で作られているとこに拘りました。

    ストイックや意識が高いなんて言われるけれど、
    そうではなくて
    それにもきちんと理由があります。

    自分の分だけの無農薬野菜を作るのなら
    まだどうにか出来るのかもしれません。

    ですが、私たち消費者の分まで
    たくさん栽培されながら
    ずーっと本物に拘れることって
    そう簡単なことではないと思います。

    安心・安全のものを作る。

    そこには熱い熱い思いがあったから。

    食のこと、健康のこと
    そんなことを本気で考えて
    伝えてくださったから。

    私たちは食べたものでしか作られません。

    そういう私も
    もちろん外食するし
    添加物を全く摂らないわけではありませんが、
    基本や、根っこにある思いはここです。

    お家で作るものだけは拘りたい。

    お料理はそんなに得意ではありませんが、
    お買い物の際は
    素材や質にだけは拘っているつもりです。

    それは調味料も同じ。

    台所に立つ女性こそが
    その家庭の健康のカギを握っていると思っているから。
    (もちろん食だけでは健康になれませんが)

    そして私がよくお話することは
    最初に書いた3つのようなこと。

    身を持って有り難みを知ることで
    食への考え方が変わります。

    考え方が変わると、
    選ぶものや扱い方が変わります。

    その全てが"食育"なのかと思っています。

    今日は、普段購入しているものに
    改めて感謝の思いが溢れた日。

    長くなりましたが
    最後まで読んで下さった方
    ありがとうございます🙏🏻


    胸の前で #合掌 したつもりが
    #いただきます みたいな写真になっちゃった 笑
    #私たちは食べたものでできている
    #食べたものでしか身体は作られない
    #食育
  • 34 3 1 hour ago
  • Ohhhhhh yeaaaah 😎 that feeling ❤️
.
🧚🏻 @yoga_healers
  • Ohhhhhh yeaaaah 😎 that feeling ❤️
    .
    🧚🏻 @yoga_healers
  • 190 5 2 hours ago
  • Christmas OM snowman 🎄#yogalife
  • Christmas OM snowman 🎄 #yogalife
  • 3 1 2 hours ago
  • All I want for Christmas! 🧘🏻‍♀️#yogagirl
  • All I want for Christmas! 🧘🏻‍♀️ #yogagirl
  • 5 1 2 hours ago
  • 키가 2m 조금 안되게 나온 거 같다 만족👍
새요가복 입고 신남ㅎㅎㅎ 비슷비슷해보여도 다른 요가복 🤭
#안다르 가 블프데이라고 1+1 로 착하게 나왔기에 구매ㄱ
사실 가격때문에 샀는데
막상 받아보니 진짜 너무 마음에 들어서 다른색 사려고 봤더니 1+1 로 파는건 품절 😭
그래서 그냥 상의만 따로 주문함... 헝😭😭
우선 상의 길이가 다른 크롭탑보다 살짝 길어서 좋음 !
크롭탑이 진짜 뱃살없이 날씬하면 이쁘지만 지방이 많은 내가 입으면 부담인데 부담스럽지 않은 길이!
여튼 상의가 짧아서 다리가 훨씬 길어보임!
  • 키가 2m 조금 안되게 나온 거 같다 만족👍
    새요가복 입고 신남ㅎㅎㅎ 비슷비슷해보여도 다른 요가복 🤭
    #안다르 가 블프데이라고 1+1 로 착하게 나왔기에 구매ㄱ
    사실 가격때문에 샀는데
    막상 받아보니 진짜 너무 마음에 들어서 다른색 사려고 봤더니 1+1 로 파는건 품절 😭
    그래서 그냥 상의만 따로 주문함... 헝😭😭
    우선 상의 길이가 다른 크롭탑보다 살짝 길어서 좋음 !
    크롭탑이 진짜 뱃살없이 날씬하면 이쁘지만 지방이 많은 내가 입으면 부담인데 부담스럽지 않은 길이!
    여튼 상의가 짧아서 다리가 훨씬 길어보임!
  • 77 5 4 December, 2019